《微习惯》65-66页

如果你认为自己会失败，

那么就很难有好结果了。

这就是我每次宏大目标的开头，

结局也早就注定好了，

我被大目标吓坏了，

像被冰封住了，

一动不动的，

然后大脑会开始找各种理由合理化，

接着我就开始愧疚，

如此循环往复。

开始了微习惯微步骤，

开始训练相信我自己，

我不怕走得比别人慢了，

我学到了像作者那样，

不再害怕开始，

但是我还是很害怕犯错，

被指指点点，

这是我接下来需要处理的卡点。