2019年已过去六分之一

今天是2月的最后一天，2019年已过去六分之一。

最近一直不怎么在状态，作息极不规律，也不能叫不规律，其实挺规律的，每天1点睡觉7点半起床，这应该叫作息极不正常，必须调整了，不然受不了这样略显颓废的生活。

今天必须10点半上床，11点躺下，明天6点起床。

做好这点再谈其他。

现在已经10点28分了。