真实面对自己的情绪 不爽就要发泄出来

我总觉得自己赚不到钱？那种感觉好强烈？

为什么你会这样想？

不知道，我觉得自己很用力，比如做视频调整能量，比如准备直播都做了，可是就是看不到有大钱进来？

那你之前赚到过吗？

有赚过，也不少

那你觉得自己未来还能像以前一样赚到吗？

可以吧，不太确定，总觉得自己做的太少，做的不够，具体有多少？多不够也不确定，好像是一个口头禅，总是用这个标准来打击自己，有个力量在打压自己，想冲出来时就被压下去了

那这样就会让你感觉做多少也不行，就是会无力呀？

是的

那你觉得还是自己做多做少的原因吗？

好像不是了，之前成交也很轻松，没做什么来的很多很开心

现在你感觉轻松吗？

不轻松，每天感觉很压抑很忙很累，好像想填滿自己的时间就对了，如果让自己闲着好像说不过去，闲着就表示我不用功没努力，没有为赚钱的事付出，就是不对的

为什么你觉得自己不能闲着？

因为有还钱的事在追着我，如果我不快点解决是不对的不应该的，会被另一半和自己谴责

那你觉得自己一直没闲着，在赶路的感觉，钱还上了吗？

没有，就是感觉没享受生活一直还比较赶，不知道下一站要去那里？就是很急……

这样你的感觉会好吗？

不会

能赚到钱吗？

不能也不会

你觉得为什么？

太急不能享受生活，做事也毛燥做不好，能量不对还是不行，活着感觉很累，好事怎会来呢？人家会赚钱的人是在吸引钱，我这是追着钱跑，很累的，钱跑太快我都追不到……

那你打算怎么办？我看你今天心情糟糕透了……

是啊，我要放松下来，慢下来，我能做的，我觉得是享受可以多做，做完了即使闲下来我也不能扁自己，我要在做事的基础上肯定自己，有些事我不想管了，我不想给自己那么大的压力不给自己活路，别人说什么说去吧，做什么做去吧，孩子也只能为他自己的人生负责，未必我参与了就能避免什么，说不定他能自己搞定呢？就好像我也不希望自己的事别人整天插手吧

这么看你的心情比刚才好多了？

是好点了，我还想好好活着呢，人生好多我要的体验还没体验过，我还不想死呢……