太极拳收获分享之一：欲左先右

我感觉我最近到了一个小的瓶颈期，说不出来是什么。我的简书以前陆陆续续写过一些日记心得之类，已经一两年没来过了。好吧，我现在知道我为什么要在简书上分享了体悟了。听杨一丰老师的课程有一段时间了，像是我每天的精神粮食。我记得刚开始接触时，我的那个如饥似渴啊，简直了。。。

而现在的状态呢，反而有点像个吃太饱的孩子，吸收太多，但是消化不了，所以没办法继续走了，这大概就是我现在的状态，以及瓶颈的原因吧。我其实这几天都不知道我可以干嘛，今天中午听课的时候，我想不如我也写下来吧，把在杨老师这里听课，体悟到的这些心得写下来，一是给自己整理思路沉淀，二是作为分享也好啊。然后下午说干就干。这方法真好，这不，我现在就看清自己的状态了：吃太多，不动，它就不消化。

太极拳收获分享1

最想说说的还是太极拳。第一次学习太极拳，记得杨一丰老师教到：太极拳出拳时，欲左先右，欲右先左时。我好开心啊。为什么这么开心？且听我慢慢道来：

首先，我意识到这不是就是中庸里面的平衡之道吗？

你想要从别人那里收获什么，你得先付出；

你想要往哪个方向前进一点，你得先后退；

你想要吃辣干子，你还得配点稀粥；

中药里面、厨房里面的配伍不也都是如此的吗？做任何事情都不能太极端，要留有余地，吃饭还吃七分饱呢。如果体悟到这个道理，就会明白生活中很多问题的产生不就是不懂得“欲左先右”的道理才产生的吗？因为我们总是惯性的想把自己一口吃成胖子。

再说回来为什么这么开心，因为说大道理谁不懂啊，说出来谁都懂。而练习太极拳则是我从身体上体会到的，这就有智慧了，身体体会到之后，很多时候不用经过思考就能用上了。

你说这是不是一个巨大收获？哈哈

写到这里，我好像有知道怎么打开瓶颈的感觉了，想要前进，先后退。真的吃太饱了，慢慢消化吧，哎