《幸福的最小行动》  2

主题：正确展开沟通的法则

1.社会中，无法避免的就是与他人沟通交流，不过这本书中介绍了最简单最有效的方法，就是PEACE互动原理。把这个拆分开来就是5个法则，即正面、投入、真实、联结、移情。

2.正面

再与他人交流的时候要给人一种正面的好感，千万不能抱怨，使用正面积极、健康善良的词语。有时候运用幽默可能效果更好。

3.投入

与对方交流其实最重要的就是学会投入，看着对方的眼睛，专心地与他人互动，这个小举动，会让别人觉得你对他很尊重，能够让谈话进一步进行下去。

3.真实

与别人交往一定要真实，生活中存在一类很虚伪的人，表面对你有礼，但背地里会说你坏话。其实每个人都讨厌这种虚伪的人，都喜欢很真诚的人交往。与他人沟通，说话的内容不要虚假，语气要符合情绪，表情和肢体语言不要过于浮夸，不要花力气做样子。

4.联结

对一个人认识得越具体，就越容易拉近他在我们心里的社会距离感，比如有个共同的爱好，这样也可以拉近距离感。可以在交流中尝试谈一些相似的爱好，更好地引起共鸣。

5.移情

这个说的就是我们要有同理心，就是努力做到时时刻刻为对方考虑，设身处地去思考对方的处境和想法。这个法则经常被人遗忘，与人交谈，就是要能够理解别人，才能够展开心贴心的交流。