知道和做到究竟差多远？

2023-10-18 本文已影响0人安_然

朋友说：“简书不用天天日更文，忽略发文数量，提高文章的质量。” 回复：“嗯，知道了”

父母说：“一定要好好学习，高学历和知名大学是将来就业的敲门砖。” 回复：“嗯，知道了”

父母说：“不要边开车边看手机，太危险。” 回复：“嗯，知道了”

爱人说：“别抽烟了，抽烟有害健康。” 回复：“嗯，知道了”

“知道了”，每个人在每天都会说到，而且说到的频次还很高，但知道后又能做到了的有几人呢？

知道了，为何做不到呢？知道和做到之间究竟差多远呢？

最近两周，经历了很多事情，心中感慨万千。

前段时间，为了获得简书APP日更文的小徽章，每天跟神经病似的，要日更。即便当天晚上很忙，没有时间也要坚持在23:59之前发布一条200字左右的文章。这种文章因文字数量少，没有任何内容质量，但却可以满足日更挑战的条件。

而且，看着每天自己的POC和收益和持钻奖励都在增加，更是激发了自己日更的欲望，也想通过日更为大家提供点赞的机会。

朋友多次提醒，不要在乎文章的日更，日更不是最重要的。这种做法看似很辛苦，其实没收获。与其要文章数量，不如静下心来，每天坚持多看书，多学习，两三天写一篇有质量的文章。如果最近时间空闲写的文章较多，可以先放到草稿箱，以备后期没时间写文的时候，提前做准备。

朋友的话很有道理。在空闲的时候多储备些文章，然后再隔三差五的发布出来，既不会占用自己很多的精力，也能与大家每天互动点赞，欣然接受。

可是，实际情况是，国庆中秋双节期间没有出门，在家空闲时间较多，写文章的时间也较多，自己还是想获得日更小徽章，于是虽然知道了朋友的劝说，但没做到。最后因为两篇文章同时上榜，帐号被封禁了两周。

两周意味着什么？

意味着自己日更徽章挑战失败了；意味着自己无法给他人点赞，无法发布文章；更意味着每天的收益减少，粗略算了下可能每天减少200个，按目前的贝价行情来说，大概每一天损失30元左右，两周435元。

惨痛的教训。

昨天，公司开运动会，同事给我报了跳远和百米赛跑的项目，但因最近工作太繁忙，一次都没有练习过。

自己在休息时翻出手机通过抖音看了几个助跑跳远技巧的视频，和百米跑的视频教程，感觉步骤技巧很简单。

如：跳远项目。首先测量步数，然后起跑，加速跑，起跳，收腹，双脚往前登，双手上举。

这么简单的几个动作，我觉得理解的很到位，很透彻，所以给了自己信心，也给了自己不爱运动，不提前锻炼的一个借口。

再如：百米跑项目。起动时步长由小到大逐渐增加，增加跑步频率，两腿加快蹬与摆。上体保持向前倾，双臂快速积极摆臂要，幅度要大。冲刺跑时，上体迅速向前倾，即将步入终点，要用肩或胸部前压撞线，两臂始终保持水平平衡，冲过终点后要向前跑动十几米进行缓冲。

谁知昨天到了比赛现场才发现，知道和做到之间差的很远，知道测量步点，可等起跑的时候却没有无法根据测量步点的步数去跑跳；

知道跑步前要领，但听到枪响的那一刻，自己大脑已经完全无法顾及到视频中所教的技巧，只有随意的，胡乱的，尽力的往前奔跑。在最后10米左右的距离时，自己感觉体力已透支，感觉自己的腿已经不听自己大脑的支配，心中突然有点害怕，害怕自己不小心摔倒，磕伤了自己，也害怕自己一贯不运动，突然超负荷，身体健康会受到影响，各种器官会受到影响。于是放慢了跑步的速度，与进入决赛擦肩而过。

本来以自己的体型来看，很适合这些项目。而且在上学期间，体育也是我的强项。但这20年来懒惰不运动，只能以失败告终。

让现实再一次打脸，又一次失败的教训。

23年10月16日，四川成都崇州一小区有大型犬撕咬2岁多幼童，致其全身20多处咬伤及右肾挫裂伤，最长的伤口有8厘米。幼小娇嫩的小身体上插满了管子，痛得让人窒息，用惨不忍睹来形容此事，并不为过。虽然黑色罗威纳犬主人唐某被采取刑事强制措施。但截止18日，孩子依然没有脱离生命危险，还要花费高昂的治疗费用。

“遛狗栓绳粪便清”是文明宣传口号之一，但从此事件视频看，恶犬并未拴绳。