【枫枫老师专栏】女性那两个时期最让人痛不欲生

今天咱们就是要来讲两个时期

例假时期和孕期

这两个时期对于女生而言

都是泪~~~

有娘娘就问哇~

孕期能护肤咩？

孕期阔以画淡妆咩？

孕期了还能去旅游咩？

今天就正式的告诉泥萌~

咳咳~

这些都是阔以滴

AND

灰常灰常滴阔以

不妨就请娘娘们考虑一哈~

为森么有人生完baby之后是辣妈捏？

为森么有人生完baby之后皮肤却差了捏？

如果孕期不做护理

那岂不是生完baby之后要加倍的去护理~

到那个时候你确定你有时间咩？

说实话，怀孕期间你的时间才是最多的捏~

孕期的护理咱们可以不用辣么滴复杂

对于基础的护理还是不能少的~

比如说：

清洁保湿防晒和抗氧化

这些都是最基本的啦~

可能对于抗氧化你就比较懵逼了

What抗氧化？

比如：

维生素c，维生素e还有葡萄籽提取物，维生素b，胶原蛋白，水解产物等都是非常安全的

接着咱们就是要说到彩妆了

彩妆真的不能去用吗？

No、No、No、No

适当的减少化妆次数是可以的

在孕期最注意的就是香水

香水成分比较复杂

甚至有香精之类

易挥发被吸收

并且易引起接触性皮炎

所以尽量不要用香水

孕期特别谨慎注意不可使用###

1、水杨酸（如有特殊需求遵医嘱，否则一定不能用）

2、精油类（易挥发、脂溶性物质、易吸收、易进入血液不被排出、形成血毒）

3、染发剂、脱毛剂、烫发剂

另外因为妊娠期易导致妊娠纹

体内胶原蛋白流失弹力纤维锻炼

所以要及时补充胶原蛋白

孕期如何避免产生妊娠纹呢###

1、适度运动恢复皮肤弹性

2、控制体重的增长

3、养成多喝水的习惯

4、多吃水果少喝果汁

5、多喝脱脂奶少喝全脂奶

6、喝清汤少喝浓汤

7、多按摩

8、补充维C以及胶原蛋白

生理期有两个比较常见的问题###

1、长痘痘

2、痛经

有木有说到你的心里面

生理期间雌性激素下降雄性激素偏高

从而皮脂分泌旺盛

所以你就很容易长痘痘了

这个不是只有你才长痘痘哦？

这是70%的女性都可能会有的哦

如果你木有

恭喜你

你很女人~

辣么，为森么会痛经呢###

子宫是属于软骨

月经是因为血块凝结在子宫壁

周期性脱落的结果

痛经是因为子宫有先天性裂缝

或者后天不注意导致了受损的情况

从而就导致了痛经~

在这个时候皮肤的屏障是非常脆弱的

这个时候女性护肤是非常重要的

并且能够起到事半功倍的效果

辣么，生理期到底要如何护肤###

1、尽量避免化妆

2、护肤清洁温和不要过度

3、注意补水保湿，勤敷面膜

4、避免更换护肤品，易造成皮肤不适

5、使用修复精华类产品，修复皮肤情况

6、补充胶原蛋白