反思：我的自我意识

你到底能不能够真正改变，你所做出的事情是否能够真正长久？

除了人类天性之外，其实还有一个因素，就是我们的自我意识。

在你内心深处，你到底对自己是什么样的看法？

为什么我过去做了那么多努力，但总感觉其实一切都还是没有这么改变。

或许就在于，我对自己的看法太过根深蒂固。

在潜意识之中，我一直都认为，自己只是一个木讷的人，喜欢沉默着不说话，做了很多事情但都难以真正成功。

即使我已经瘦了很多，但我的内心还是那个自卑、胆小的我，我不相信我自己真的能够吸引一个人，不相信我说出那真心的想法，我喜欢的女孩子不会讨厌我，不相信我能够做到所有事情。

当我认识到这一点，我就要改变！