《秘密》第二十一天 :行动 外界的刺激与反应

秘密:

大多数人都习惯于被外界影响，默许外部因素逐渐改变自己的言行举止。

笔记:

显化的路径是由内至外的，但我们还是常常不由自主的陷入到对外部环境的跟随中，从而让自己陷入到由外至内的路径中去。

我们可以抱怨别人的不好，说那是因为环境太糟，但我们要同时分清哪些是自己的，哪些是外来的。也就是说，对方可以不好，但我不需要吸收这种不好，使之成为自己的不好。如果我心中有爱，我应该保持住这种爱，不管身处何种环境、对方是谁。是我的爱，和我内在的这些属于我的部分，让我成为我，并创造了我的一切。

秘密:

当事情发生的那一瞬，先静下心来思考，再做出回应。当你真正冷静下来，便能正视自己的选择。

笔记:

今天心情好好，去逛超市，结果收银排长队，收银员一张臭脸，瞬间觉得好糟糕。

静下心来，仔细觉察，你是否吸收了收营员的负面心情当成了自己的？仔细想想，你要的频率是什么？阳光？积极？正面？美好？那就笑一笑，对对方说“辛苦了”，改变这一切。