唯一踩在地上的，是你健康的身体。

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“我太过喜欢争强好胜，太过喜欢凡事做到最好，太过喜欢统领大局，太过喜欢操心，太过不甘心碌碌无为。”

“有些事情，电影也好，BBS 也好，K歌也好，想想无非感官享受，过了那一刻，都是浮云。唯一踩在地上的，是你健康的身体。”

”人应该把快乐的事情建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。“

以上，摘自于娟的书，《此生未完成》。看这书名，便能感受到一种强烈的遗憾之情。

于娟，复旦大学青年教师，2009年确诊患乳腺癌，她忍受着病痛折磨，写下一年多病中日记，包括对抗癌过程的描述，以及对人生的思考。2011年，于娟辞世，留下遗著《此生未完成》。

看完这本书，我无法确切描述自己的感受，只觉得心情沉重，夹杂着一种莫名的恐慌，迫切地想要回顾一遍此前的人生，抓住些让自己安心的东西。我一直想，那是什么呢？大约是每个人都本该有，却忽视了的，对生命的敬畏。

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于娟，上海交大本科毕业，考上复旦硕士，又出国到挪威奥斯陆大学深造，之后读了复旦大学的博士，留校担任青年教师。

这份履历，应该是很多人羡慕的吧。更何况，于娟还拥有幸福美满的家庭，在确诊患病时，儿子土豆十四个月，她刚享受到做母亲的快乐。

癌症，是何其残忍的恶魔。

生命和时间，对每个人都是公平的。癌症，也一样，我们不知道什么时候会被“眷顾”，所以只能竭尽所能地去避免。

为啥是我得癌症？于娟以诙谐的言语，给出了一份基于自身经历的非学术报告。

一、饮食习惯。于爸爸是大厨，于娟本人近水楼台，吃过各种美味珍馐，同时暴饮暴食，嗜荤如命。如此饮食显然不健康，但美食当前，又有几人能管住自己的嘴呢？

二、睡眠习惯。于娟在书中自嘲打着各种堂而皇之的理由，聊天，蹦迪，吃饭，K歌，十年来基本上没有十二点前睡过。

三、突击作业。作为一只懒惰又争强好胜的学霸，于娟原来也和我们大多数人一样，会连续几天恨不得不眠不休突击考试，并且博闻强记，靠临时用功考出各种有用没用的证来。

四、环境问题。这个问题太大，她提到了空气污染，和没意识到的甲醛超标的家具。

现代社会，莫名其妙得绝症，甚至过劳死的年轻人不在少数。于娟是个坚强乐观的人，她说得癌症的事实已无法改变，只希望能够将自身经历和反思写下来，对周围的人起到防微杜渐的警醒作用。

"我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果，但是健康真的很重要，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。"

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从书中可以看出，于娟是个活泼外向，坚韧不拔，有思想有主见的女人，在她身上有很多令我羡慕的优秀品质。

就是这样一个可爱的女人，在医生说“一般人痛都能痛死”的情况下，没有用任何止痛药扛了下来；在病房她像个开心果一样，和来自天南海北的病友插科打诨，记录下她们的故事；在“割乳房”和“去卵巢”的问题上，倔强地认为可以不要装饰性功能的乳房，但功能性的卵巢却是女人的根本；在和丈夫打趣时，建议用儿子土豆的压岁钱给他作“特殊活动经费”······

这本书日记般娓娓道来的口吻，拉近了她和读者的距离。我们透过其中看到了她短暂却充满快乐的一生，看到结局她的离去，就像失去一个刚刚认识的好友一样难过，也谢谢她，传递给我们的那份乐观和豁达。

“我想，我总是可以做无畏施的吧。但凡身处困境的人，看到我的处境便会从内心深处泌出一种小巫见大巫的甜，从而觉得自己的苦不算什么，自己的痛也不算什么，自己在经历的那些如山挫折其实无非蚁丘而已。”

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社会发展太快，我害怕跟不上大家的步伐。在这个日新月异的时代，很多声音都告诉你，不努力，就会落后，会被淘汰。

作为一名90后，我能明显感受到一种被环境影响而产生的焦虑感。看看有关同龄人的报道和消息，A投身学术，全奖出国深造，B拿到风投，当上创业公司CEO，C在大企业晋升迅速，年薪上百万，还有更多的DEFG们。

为何别人都如此牛X，我却还是凡人一介，试问有几人能不着急？不努力，买不起房，孩子接受不到好的教育，父母得不到更好的赡养。阶层固化，在夹缝中拼了命也得往更好的地方挤一挤啊。

《奇葩大会》有一期标题叫“导师叫停选手斥三观”，一个叫冉高鸣的年轻人，被导师当场打断其发言，说他作为一个并不富有的人，在侮辱这个阶级以及他们的生活，场面一度陷入尴尬。对此，有人指责，有人心疼，众说纷纭。其实冉高鸣的经历在很多人看来已经很厉害和励志，但这个时代一夜爆红，一夜暴富的例子太多，他代表的可能正是许多面临焦虑的都市年轻人。

我当时看的时候只觉得如芒刺背，仿佛是自己站在那儿，内心对生活的欲望被毫不留情地剥开来，展示给众人看，被大家围观、评判。也许他的言语是有些过激，不过除却自身的选择，难道没有环境的因素，在逼迫着人们往上爬吗？

害怕没时间带年迈的父母去看看世界，害怕没机会过上理想的生活，害怕给不了孩子好的教育，害怕的东西很多很多，所以我们不得不拼命努力。

只是在努力的时候，告诉自己别忘了停下来思考，这一生到底什么最重要，答案毫无疑问是身体，是生命。毕竟，一切奋斗的基础在于健康的体魄，否则谈什么都是浮云。

最后，告诫自己：吃好睡好心情好，多运动，每年做体检。此外，现如今乳癌患者渐趋年轻化，发病率明显增加，女性朋友们要定期去做乳腺检查。

一切都是浮云，唯一踩在地上的，是你健康的身体。