对自己好，这是必须的

今天天气凉爽了很多，工作之余发发呆看看书。我喜欢那句话：知足常乐。所以，我很满足于现在的生活。

每天晚上和朋友们散完步回到家就在想明天早中晚自己要吃什么，然后准备一下，免得明天早上时间不够，让我手忙脚乱。

以前我不注重吃，什么简单吃什么，从没考虑到营养方面，能吃饱就行。现在听从了老妈的建议，还是要勤快点对自己好一点，各方面的食物都要吃到，年纪越大抵抗力就越低，所以在营养方面就要注意了。想想也是，为了自己的健康，还是要对自己好一点吧，除了父母，世上对自己最好的也只有自己了。

所以，对自己好，这是必须的。