【123】周检视2021.9.19-2021.9.25

一、健康

A运动：每天早上摩腹，耳功八法，梳头10分钟

B饮食：简单，都是自己做饭

C休息： 本周睡眠一般要到23：30了，早上5;00醒，状态还可以

二、学习

A读书

B整理：

C时间管理：

D棒针：果断重启了另一个兔子

E美貌管理：每天起床按摩和小动作锻炼，晚上铜制刮砂板刮脸

F札记学习：

G中医：了解健康，健是气血充足，肌肉有力。康是三焦、血、气通畅。

三、工作

四、理财

每日打新

五、与家人关系

六、休闲

忙乱成一团，一个是心累的无法拖动自己，一个是时间都被工作、通勤占满了自己

七、反思上周计划

八、下周计划