冥想的片刻心清明

前段时间的某几天，看到助教班的信息出来之后，自己徘徊犹豫，因为是之前很早就嚷嚷着要上助教班的，到这次助教班信息群里发出来之后，给自己找各种理由，时间不允许，明年自保，还是要回到生活中的…等等今天看来是自己的各种理由，借口。

基于过去想早点上助教班是想快速拿到一个结果，表面上是为了成为一个有爱的，能帮助她人的人。满口仁义道德。底层是为了很好的回到生活中去证明自己。看，我多厉害，我多牛，你们不懂的我懂，我是学习过九型的人，并且有教练他人能力的一个人。而你们还都什么不懂呢？关键时刻我还能帮助到你，以此突显自己的能力，看！我有多重要，你看到我的价值了吧？其实，背后还是无价值感，深深的恐惧，害怕自己被抛弃。

坚持写觉察日记的另外一个理由是，为了避免以后不上助教的后悔，可以再次提申请。至少我是符合你的规则的，我要尽可能的先给自己拿回一些主动权。哈哈，看，我多聪明的脑袋呀！算计的如此清楚。哪怕自己已经爱上了写觉察日记，是因为觉察日记真的给自己带来了这份清晰的洞见。

现在不上助教班，在刚才的打坐中清晰了自己，我不能满口的仁义道德，我是一个连自己还搞不明白的人，我怎么能去助教他人，帮助他人呢？我还真切的体会到，自己并未发现自己的使命，我不能再基于想要得到他人的认可而去违背自己的想法。不再消耗自己的过多能量，有时候少就是多，停下来是真的为了更好的前行。或许我应该庆祝这样的自己，因为在我的生命成长中是停不下来的，是基于别人而去努力定义自己的。

此刻感觉到很踏实，很清晰。

助教班，有缘再见。