心理建设
2024-06-03 本文已影响0人
一只上岸的鱼
这一大早的,我也不知道,是哪根筋不对了,情绪很低落,不想做事情。
不行,不能这样。自己给自己做心理建设。毕竟,时间浪费了,就回不来了呀。
咱找点儿自己喜欢的事来做吧。
比方说,读一些自己喜欢的文字,并且,摘抄下来。
或者,听听书,听听音乐。
或者,看看书。
不都挺好嘛。
不想了,不写了,不说了,去做事吧。
做着做着,自然就好了。
赶紧行动起来吧。
这一大早的,我也不知道,是哪根筋不对了,情绪很低落,不想做事情。
不行,不能这样。自己给自己做心理建设。毕竟,时间浪费了,就回不来了呀。
咱找点儿自己喜欢的事来做吧。
比方说,读一些自己喜欢的文字,并且,摘抄下来。
或者,听听书,听听音乐。
或者,看看书。
不都挺好嘛。
不想了,不写了,不说了,去做事吧。
做着做着,自然就好了。
赶紧行动起来吧。