心理建设

2024-06-03  本文已影响0人  一只上岸的鱼

这一大早的,我也不知道,是哪根筋不对了,情绪很低落,不想做事情。

不行,不能这样。自己给自己做心理建设。毕竟,时间浪费了,就回不来了呀。

咱找点儿自己喜欢的事来做吧。

比方说,读一些自己喜欢的文字,并且,摘抄下来。

或者,听听书,听听音乐。

或者,看看书。

不都挺好嘛。

不想了,不写了,不说了,去做事吧。

做着做着,自然就好了。

赶紧行动起来吧。

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