2020-08-13樊登读书会《 第三选择》分享的建议

樊登读书会《 第三选择》分享的建议，摘录如下：
1.不骄傲自满，放下自己总是正确的想法

2. 学会说“对不起”
3. 快速宽恕被轻视的感觉。你可以选是否被冒犯，如果你感觉被冒犯到，那么就别理会这种感觉
4. 不要给自己或他人太大的承诺，从小承诺开始。
5. 顺其自然，继续远行
6. 广泛阅读
   7.每天尽量去锻炼身体
7. 保持充足的睡眠
8. 研读鼓舞人心或者神圣的作品。
9. 给自己一些时间，安静的去思考。