今年增加了运动项目瑜伽

今年8月开始学习瑜伽，8月的一天晚上，一个人在江边散步，突然看到一个瑜伽馆。想着自己也去练一下瑜伽，于是走进瑜伽馆去咨询，一年不限次数3000多元。于是自己报名了瑜伽。自从报名了以后，自己已经去练习了14节课！

通过练习瑜伽，自己感受到了变化，自己身上的肉都变得紧实了。而且在练得过程中，完全集中注意力去跟着老师的脚步去练习，那种专注的感觉很好。

同时，每次练习之后都感觉浑身很舒服。有出汗。当然最喜欢的是舞极流。虽然前边感觉都很累，但仍然感觉很开心。这也许就是自己的一个业余爱好了！

继续坚持，加油！

不过11月和12月可能工作忙起来了，会没有时间去练，要经常加班！争取还是抽空去练习下！