痛苦的根源

  为什么小时候我们会觉得快乐呢？

  为什么长大后我们会觉到痛苦呢？

  痛苦的根源到底是什么？

  小时候之所以感觉到快乐，是因为我们心思纯洁而简单，想要的不多。只要能吃饱穿暖，有的玩，快乐就会无处不在。

  小时候之所以感觉到快乐，是因为我们不会记仇，没有隔夜恨。这一刻跟一个小伙伴生气了，下一刻就又和好如初了。

  长大后之所以感觉到痛苦，是因为我们的私欲太多太重。想要的太多得到的太少，想而不得的感觉就会给我们带来很多痛苦。

  长大后之所以感觉到痛苦，是因为我们的攀比心太重。我们的很多痛苦来自于攀比而不是自身，看到别人有自己没有，心里就会升起挫败感、失落感，同样也包含着嫉妒、怨恨等等，这种五味杂陈的感觉，就是一种痛苦。

  那么，痛苦的根源到底是什么呢？

  表面看是由个人的私欲和攀比带来的，其本质的原因是因为我们不了解自己造成的。

  自己是个什么样的人，自己有多大本事，自己想要的幸福是个什么样子？

  我想很多人都没有想清楚，当然也包括我自己。

  我们连自己吃几碗干饭都不知道，还整天想着要着要那，是不是有些太搞笑了？

  当我们想要的东西大大超越我们能力的时候，东西即使摆在你的面前，也是遥不可及。这和做白日梦有什么区别？

  痛苦的来源是因为目标与现实的不匹配。目标很高，能力很低，现实很残酷，想不痛苦都难，除非你游戏人间，有一颗超脱的心态。

  痛苦的来源就是因为我们想的太多做的太少。每天净想好事儿，自己又不去努力，不去行动，痛苦自然而然也就来了。痛苦有的时候也是因为太闲导致的。

  怎样才能让自己过得幸福呢？

  首先，我们要想明白自己想要的幸福是什么？

  好多年以前，我也非常痛苦。毕业这么多年还一无所有，感觉自己活的非常失败。当时，我就想我的幸福到底是什么？想了好几月也没有想明白。后来，我就把我的痛苦给分解了。我的痛苦主要有这么几个部分组成：一是到了结婚的年龄没对象；二是手里没存款；三是挣钱少，工作没起色；四是没有房子。

  针对这些问题，我又能做些什么呢？发动一切资源帮我介绍找女朋友，朋友、同学、亲人、网络，我都用了。功夫不负有心人，半年的时间，我遇到了心仪的女孩。她不仅是我的女朋友，后来还成了我的妻子。

  为了让自己有存款，我改掉了乱花钱的毛病。每个月一发工资我就拿出一部分强制存起来。存的金额只能多不能少，每个月必须要存。就这样，一年下来我也有了一两万的存款。

  因为工作没有气色，我思量再三决定跳槽。跳槽后，我的工资上涨了一倍，工作的压力也随之增大。但是，自己没有感觉到累，每天都特别有精神。

  我想买个房子，一件属于自己的东西。北京的房子贵，我买不起。那我是不是可以买环京地区的房子呢？那里的环境怎么样？多少钱一平？自己能不能付得起首付？于是，我开始寻找合适的房源，并实地考察。最后，在家人和朋友的帮助下，我付了首付。

  幸福是什么，我没有想明白。但是，我通过想幸福是什么这个过程，把自己的痛苦给分解了。针对每一个痛苦，我又采取了相应的行动。当把这些痛苦一一解决以后，痛苦少了，幸福自然也就来了。

  这个过程花费了4年时间，从无到有。这4年间，没有痛苦，只有满满的收获和幸福。

  其次，降低私欲，提升自己。

  人的欲望是无穷无尽的。适当降低自己的欲望，就会让自己少一些索求。同时，不断地提升自己，提高自己的能力。想要的不多，能力又强，痛苦自然会少很多。

  最后，不要去跟别人攀比。

  我们只问自己做的够不够，不要去管别人有没有。我们百分之百努力，我们百分之百坚持，我们竭尽全力，费尽心思了，这就够了。过程比结果重要。人比人气死人，攀比会迷失自己。

  痛苦既有外部原因又有自身的原因，归根结底还是自身的原因。

  强化自己，认清自己才是解决问题的关键。

  至于怎样强化自己，怎样认清自己？答案就在我们每个人的心里。