睡饱啦
2022-08-13 本文已影响0人
98貔貅
上班的时候,每天起来都感觉没睡够,但是又不得不起来,然后决定晚上要早点休息,让第二天起来不困,但一直没怎么做到。
今天睡到了中午起来,然后吃完饭,消食了几个小时,在床上躺着,有又睡着了,一睡就是两个小时。
今天是真的睡饱了,起来没有一点困。而且也是睡眠质量好,没有睡起来反而累的情况。
上班的时候,每天起来都感觉没睡够,但是又不得不起来,然后决定晚上要早点休息,让第二天起来不困,但一直没怎么做到。
今天睡到了中午起来,然后吃完饭,消食了几个小时,在床上躺着,有又睡着了,一睡就是两个小时。
今天是真的睡饱了,起来没有一点困。而且也是睡眠质量好,没有睡起来反而累的情况。