成功改掉了那些坏习惯

成功改掉了那些坏习惯

坏习惯给我带来的伤害，至今记忆犹新。

冬天的门

7年前的冬天很冷，睡在温暖的被窝里不想动。房门没有门栓，冷风一阵一阵吹来，房门象芭蕉扇，扇得我像是在西伯利亚过冬一样，冷得要命，此时的我像寒号鸟一样，对心理的“猴子”说明天再弄吧!第二天中招了，严重感冒，鼻涕就像长江里的水流不完。吃了7天的感冒药没有见好，去医院检查，得了急性鼻炎。心里的2只“猴子”打了一上午。留下的冬天，躺在温暖的被窝里，只要想起房门没有关，一键秒起，即使是西伯利亚的冬天我也会果断的一键秒起。

秋天的蚊子

3年前的秋天，是一个舒服的秋天，不冷不热。盖一层薄薄的被子睡着很舒服，躺在床上不想动。可是有几只很小很小的“飞机”时不时的来一下，我追敌跑，我静敌来，给我打消耗战。我终于熬不住睡着了。第二天起来，身上多了些红点点，女儿身上也有，老婆身上也有。这样过了几天没有在意。有天中午幼儿园老师打来电话，说孩子发烧。我把孩子接回来，给女儿喝了一颗退烧药， 到了晚上烧还没有退，就去了医院，抽血化验，等结果，结果出来后给医生看，说是病毒感染。我告诉医生，说我们晚上睡觉时，经常有蚊子来骚扰我们，懒得起来点蚊香，医生说这样最容易病毒感染的。心里的2只“猴子”打了一个晚上。剩下的秋天，如果睡前忘记点蚊香，即使躺下快睡着了，也要一键秒起，从此再也没有小飞机来骚扰我们了。

我的代名词

不知不觉中养成的坏习惯，让我的体重攀升到人生巅峰！现实很残酷，同学们和朋友们不留情面地说我“将军肚”“胖子”“肥肥”。这些成了我的代名词。以前买的衣服穿上去，绷得紧紧的，如果稍微用劲，我可能会成为火云邪神。为了健康，我决定早睡早起，早上起来跑步，由每天一公里到后来每天5到10公里，坚持了2年多，体重终于跌停到65公斤。后来有次脚受伤了，就停了一段时间，脚好后每周坚持跑3天。

坏习惯给我带来的伤害，严重影响我和家人的健康。坏习惯最大的敌人是自己，明明自己改变一下就可以做到的事情，却不想动。为了健康一定要战胜自己，成功改掉坏习惯。

成功改掉了那些坏习惯