重新建构3

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      重新建构的目的是帮助当事人用不同的角度看待个人、他人的经验与情境事件，发掘正向意义，开发资源与创造新的可能性。但助人者若过于急切地引导当事人正向思考，有时候反而会将助人者的价值观强加在当事人身上，对当事人不见得有帮助。引导当事人重新建构时，需要注意下列原则：

        先了解当事人的建构，再谈重新建构。SFBT遵循后现代理论的精神，重视个人思考的主体性，建构是每个人观看和解释事情的视框，助人者必须先协助当事人觉察自己的视框，并表达对当事人视框的理解与尊重。这个步骤就是同理心，是建立合作关系的重要工作，了解当事人的建构，才能在当事人的脉络里去开发不同的思考角度。

        尊重个人的建构，再增加新的观点。重新建构是在个人原有的观点上开发新的观点，不宜要当事人完全放弃原先的想法。许多事情具有多向度的意涵，要避免限于全有、全无或全是、全非的两极观点。引导当事人拓展看待事情的角度，并不表示他原先的观点是错误的，咨询师不宜急着推销新观点，否则会让当事人有受到批评或否定的感受。

        不要执着于正向，何为正向思考、负向思考？在不同的情境或脉络下，可能会有不同的定义，并没有绝对的标准。许多SFBT的初学者，运用重新建构技巧时过于强调正向，有时传达了咨询师的重要讯息，有时会曲解当事人的本意，有时传达了咨询师的评价，却未必能帮助当事人用新的角度解读经验，反而让当事人感受到不被了解的痛苦。

        每个人有正向的部分，也有负向的部分，哪个部分表现的较多，受到关系中交互建构过程的影响。当我们过度注意关系中的另一方的缺失，只针对对方不好的行为来做回应时，常常引发的是他的防卫、抗拒或攻击，结果我们看到更多不好的行为，关系就会陷入恶性循环。相反的，若是从善意的角度去看待关系总的另一方，比较能够进入到他的脉络去理解他的世界和经验，比较不会只针对不符合我们期待的行为来做回应，那么就有可能启动良性循环。