写日记的意义

写日记是心灵生活的好方式。通过写日记，第一能把自己的外在经历转化成内在财富，从而使心灵丰富；第二能经常从热闹的外部生活中抽身回来，与自己相处对话，从而使心灵宁静。

周国平

感受：从周老的这段话中不难看出为何我们要写日记。每日坚持日记，给日记留痕。在书写的过程中就是与自己对话。