觉察

最近掉入了学习的“坑”，听音频看视频还有书，交流，总之好似一个快要干涸的小池塘，好不容易遇到了水源，就只想着往里装水装水…

说起来是好事，可这几乎占满了自己还是要觉察下。吃饭还算正常，睡觉反正是被挤的挺厉害，连超爱的茶最近都有些顾不上了。

昨晚听混沌大学的音频将近两点才睡，20分钟前又自己醒来，一醒就自动调入思考模式，考虑店里的陈设及气氛的营造。

此刻我想跟自己说的是，是不是该及时给自己一个“界限”和平衡。学习成长固然重要且有趣，但不忘当下生活，关注自己的身体同样不能被忽视。

近十年，有了喝茶和学习古琴的经历爱好，我其实很是感谢这两样，它们给了我很多的自我时光。

昨天中午参加有间客栈“自由书写朗读日”视频连线活动以后，我也关注到这次书写陪伴营提的“约会日”。于我而言，大段的时间单纯与自己约会有些难，但每天里保持觉知，随时找着机会留有空间时间给自己，是可以做到的。

我喜欢这个随时记得爱自己的我，我也享受与他人一起的时光。

我喜欢始终渴望成长的我，但我也愿意接纳总能记着给自己找“自我时光”小小偷懒的我。

总之，不忘觉察，保持觉知！愿自己每一日都能精进且美好，把当下就过成自己喜欢的模样。

左边是我昨天和拿铁一起做的小恐龙，右边是拿铁自己做的小蛇～记录一下

爱这个暂时还是个小小人的男孩

当然也爱这个小小人的爸比，最近一起学习讨论的感觉真好