为什么“不能希望某人停止做某事”?
2022-11-06 本文已影响0人
蒙峰西东
你被这样的问题困扰吗?
生活上你希望家人停止做某事,工作上你希望同事停止做某事。
比如家人停止乱扔衣服,早晨不叠被子;比如下属开会迟到或者不能保证质量的交付项目。
你有想直接和家人沟通别乱扔衣服或不叠被子吗?你又是怎么和同事沟通的呢?
我们往往是选择“直接表达”批评或者指责,比如:你能别乱扔吗?你可以不迟到吗?或者质问为为什么迟到或者吧不叠被子?
其实,这都不利于问题的解决:这会引起对方的抵触和敌意。
或者说:一旦我们的目的是希望某人停止做某事,我们就会失去力量。
怎么办呢?
三句话:
1.我意识到,这是你能做的最好的事。(承认可以消除防卫和敌意的原因是:一旦人们不再认为我们的唯一目标就是改变他们,也就不需要抵抗这一目标,一旦他们感到自己所做的事情得到了解,他们会更容易对其他可能性开放)
2.这样做能满足你的什么需求?(心与心的连接)
3.哪些选择会让你更有效并且代价更小呢?(理性而美好的创造)