感冒预防三招

      感冒其实是一个很笼统的概念，凡是鼻道跟咽喉部位不舒服，宽泛地说，都可以叫感冒。

      三招预防感冒

      除了少数人感染流感外，绝大多数人和绝大多数时候，都属于普通感冒。普通感冒一般人一年少则感染几次，多则一个月就感染好几次，绝大部分是通过揉眼睛跟抠鼻子造成的。 感冒这种常见病，多发病，还可致电是可防可治的。而对我们大多数人来说其实预防应该是第一位也是最有效的。

      预防感冒的第一招：别乱摸眼睛和鼻子

      只要是那些公共场合的用具，比如说门把手、水龙头、玻璃、鼠标、手机屏幕，上面都有病毒。

预防感冒的第二招：勤洗手

预防感冒的第三招：戴口罩

就感冒来说，民间有很多的误解。

误解一：着凉了会感冒，冻着了会感冒

      其实在严格的科学实验中发现，温度的高低对人体会不会感冒没有影响，只要感冒病毒在鼻黏膜上繁殖起来了，你是一定会感冒的。

      民间把降温与感冒，当成了因果关系。可先后出现的事情，大都不是因果关系的，要确定因果关系需要做大量的实验。

      误解二：抵抗力强不会得感冒

      抵抗力强就意味着免疫系统不会错过任何一次应该杀灭的入侵，所以免疫力强的人，对感冒病毒是更敏感的，杀灭起来动作更迅猛，所以感冒症状更剧烈。

      误解三：头疼、流鼻涕、鼻塞、发烧，是病毒对身体造成的伤害

      这些症状其实是我们身体免疫系统杀灭病毒的一种举措，这些让我们难受的症状，都是抵御病毒的措施。

      误解四：抗生素可以治疗、预防感冒

      感冒是由病毒引起的，所以针对细菌而发明的抗生素对感冒病毒不起丝毫作用。其实，普通感冒的治疗方法就是不用治疗，几天之后自己就好了。