抑郁

看了友友写的抑郁，不禁想起自己抑郁的经历。那种煎熬甚至有几次想放弃自己，曾经是那么开朗活泼的人，脸上洋溢着治愈的笑容。

翻看十年前的照片，那时的我，笑得真是灿烂。以至于朋友们都拿我当开心果，我有好多的朋友。吃饭的、喝酒的、K歌的、健身的、旅游的…感觉自己就是气氛组来的，场面很嗨，他们喜欢我的原因大概是因为这个吧。但是有两个地方，图书馆和电影院，几乎都是我一个人去的。

一群人玩玩闹闹似乎很开心，一个人时似乎很孤单。对于朋友们的邀约，我很难拒绝，所以每天忙忙碌碌的。有时候，一晚上三个饭局，全推不掉。这样的状态久了，我变得特别享受独处的时光。正是应了那句“狂欢是一群人的孤单，孤单是一个人的狂欢。”

后来，家中发生了一些事，圈子不再相同，这些朋友渐渐的离我远去，但是有两三个朋友不管我什么状态，一直不离不弃。

我抑郁和“朋友”无关，是自己家里的事，再加上内心不够强大被压垮的。得知我抑郁了，好友很是担心。因为两地相隔较远，她借出差之际来看过我几次。“朋友不必多，有一二知己足矣。”这是我十年来对“朋友”的重新定义。她劝我，要像她一样忙碌起来，忙得忘记了抑郁。

我也试着努力过，可是当生活只剩下了工作，只剩下了赚钱，每天忙完就睡，没有时间和自己的内心对话。日复一日，年复一年，活得不是和机器一样吗？

对于物质需求，我一向随意，吃饱穿暖有地方住就行。人的一生很短，总得做点自己喜欢的事。

走出抑郁，靠的最多的是自己，心里想明白了，就啥都通了。比如，相爱的人不能在一起，那就祝福他，远离他。比如，对于人生意义的理解，做出自己的选择。你的人生是你自己的，只要不伤害影响到别人，并不需要人云亦云。

摘录两段文字，出自梭罗的《瓦尔登湖》。

如果世人都自己亲手造他们自己住的房子，又简单地老实地用食物养活了自己和一家人，那么诗的才能一定会在全球发扬光大。就像那些飞禽，它们在这样做的时候，歌声唱遍了全球。

我不喝茶，不喝咖啡，不吃牛油，不喝牛奶，也不吃鲜肉。因此，我不必为了要得到它们而工作。而我因为不拼命工作，我也就不必拼命的吃，所以我的伙食费很小。可是因为他一开始就要茶，咖啡，牛油，牛奶和牛肉，他就不得不拼命工作来偿付这一笔支出。他越拼命地工作，就越吃得多，以弥补他身体上的消耗。结果，开支越来越大，而那开支之大确实比那时日之长更加厉害了，因为他不能满足，一生就这样消耗在里面了。