笔记～滋润眼睛

1勾引自己打个哈欠，滋润的眼泪不请自来

2、闭上眼睛，很认真地做一遍眼保健操

前三节：按揉晴明穴，太阳穴，四白穴。

3、保温杯中泡点菊花茶，借热蒸汽熏蒸眼睛，熏完之后，可以抹点乳液，避免皮肤水分的迅速流失。

4、“睡为眼之食”，放下手机早点睡觉，让眼睛充分休息，既是养肝，也是护眼。

记得保护好眼睛，

让它和你的生命一样，神采奕奕。

因为眼睛老了，你就真的老了。