妙说营养日记——姜苈恒吃出牛奶肌

2018-06-23  本文已影响0人  姜苈恒

这是早餐食谱哦,中午依然吃面疙瘩,菜是土豆和洋葱。晚上就丰富很多了,稀饭,大饼,肉末茄子,红烧鲤鱼,青椒炒素鸡。今天零食吃不少呀,雪饼六七块,小麻花几个,西红柿两个,对了,晚上吃了一个泰国香水椰,是恶魔奶爸Sam推荐的,今天到货,速度非常快,口感不错哦,牛奶的清香,椰肉很Q哦。

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