养气

养生常识——养气。

人之生，气之聚也。

气聚则生、气壮则康、

气衰则弱、气散则亡。

智者知养生也。

慎言语以养神气，

忌狂喜以养心气，

乐助人以养胆气，

善制怒以养肝气，

少忧思以养脾气，

食清淡以养胃气，

常咽津以养肾气，

深呼吸以养肺气，

多运动以养骨气，

广交友以养人气，

好读书以养灵气，

不显露以养元气，

居中道以养和气，

意内守以养真气，

祛惰性以养成志气，

坦胸襟以养正气。

好好学习，健康生活。