508.记录成长36～平和淡定的我

11月16日

速师兄今天说，他一个多月后这次见到，感觉我变了。

我说变好了还是变坏了？

他说看到了我的平和淡定，以前的我是逃避和忍。

女儿说这周一要去上学，我说好的。内心有期待也有无所谓。

昨晚她一点多才睡，我睡前问：明早叫你上学吗？她说叫我。

和她互道晚安后，我的心脏很难受，我知道我又慌乱了，担心了。一点多还没睡明早起的来吗？起不来去不了学校怎么办？为什么她都不能早点睡呢？

躺在床上，我心脏难受，我知道我有情绪了，我的情绪来自对女儿的担心，可这是我的情绪，和女儿没关系，我自己的情绪我必须自己处理。我和自己连接做冥想，我允许我的情绪，接纳我的情绪，我安抚自己内心的小孩，我和自己对话，十分钟后我的心脏平稳下来进入梦乡。

今早如我所料，女儿叫不起来，这是正常的啊，我允许她就是这个状态啊，我平静的去上班了，一路把女儿最近表现好的拿出来想了一遍，嗯，感觉很好，我在单位的工作的状态很好。11点多赶回家给老公女儿做饭去了。

女儿已经醒了，我说如果下午要去学校的话起来吃饭吧！

女儿爽快的起床吃饭，换校服，整理书包，我说本子要带几个，课堂上要用，女儿说不要带，我说好的。

送她上学的路上我没有一点担心和焦虑，没有激动，也没有任何交待，我竟然奇怪我的态度，对她上学，学习，成绩，我真的放下了，上学是正常的，不上学也是正常的，女儿也出奇的平和。

她不愿剪短发，又要戴帽子。她说如果老师问她的话她就说不戴帽子会头疼，会生病，我说好的。

我说如果学校段长或者德育处说你戴帽子不允许的话，你就和老师解释，再不行，妈妈给学校写申请，允许你留头发戴帽子，女儿说好的。

送到学校门口，大门还没开，我放下她就再见了，没有任何担心，女儿也很平静，这种感觉真好，我没有要求，她没有焦虑，这种感觉真好。

要知道暑假前的一年里，断断续续的上学过程中，每次都是对抗，焦虑，肚子疼，摔东西，骂人，那真是一幕幕不忍回放的记忆。

女儿和原来不一样了，我更是和原来不一样了，我们都在改变着，一点点向好。

管它明天是什么情况，今天过好了，今天的感觉好就行。

我享受这样的平静轻安，我享受这份淡定淡然。

我允许她做她自己，我允许我做我自己，我爱我自己，亲爱的一点光，用一点点光温暖孩子的心，照亮我们的前程。

我感赏我自己，我感赏亲爱的女儿，我投射明天比今天进步一点点。