这三天

---

齐家

1. 爸爸，岳父，岳母 都有肥胖的倾向

计划

1. 新年的计划

沧州行

1. 交流：选择正确的方式来交流
2. 情绪：不要生气，可以发火
3. 齐家：爸爸，岳父，岳母 都有肥胖倾向

打扫 18

---

欲速则不达，不着急

1. 床铺
2. 衣服
3. 地面

电话 28

---

1. 姥姥今天腰椎手术成功

晚饭46

---

1. 中午：必胜客披萨
2. 晚上：

运动46

---

数据结构44

---

IOS 31

---

读书 36

---

1. 欲速则不达，并不是不着急，而是专注于眼前

克己 34

---

1. 欲速则不达

礼10

---

1. 不用怕，不稀缺

刷牙 3

---