不要为你设限
2019-06-28 本文已影响1人
鹿路呀
在我生完大宝的一年内,体重飙升,达到130多斤。用旁人的话来说就是虎背熊腰,而我的婆婆也说别再吃了,你长胖了很多。
当时我不是没有想过减肥,可是自己不想节食,而运动又是最不喜欢的事,根本坚持不下来。所以还是任由自己胖着。
17年底的时候,我两个亲戚家的姐姐,还有另外一个朋友,我们4个人经常聚在一起玩。所以就相约减肥,说一定要在过年的时候瘦下去,于是我们一起跑步。其中有一个姐姐以前是做舞蹈老师的,她教我们一些动作去做。
我从小就不喜欢运动,当时她教我的那些动作,我每个都做不标准,靠墙蹲只能几秒,高抬腿只能几个,就连开合跳都做不好。我是做的最差的那个,当时,真的感觉很不好,另一个姐姐为我做解释说她可能就不擅长这些,身体比较差。可是我们4个谁都没有坚持下去,过年的时候都还胖着。
当时,我做的最差。可是谁也没有想到,我却是最先减肥成功的,并且是通过运动的方式。在18年的时候,我开始跟着嗨皮婷跳绳,做平板支撑,卷腹,靠墙蹲等等,然后结合饮食。运动打卡70多天,瘦了将近20斤。并且很难想象的我喜欢上了运动。我瘦下来了,她们还在胖着。
今天突然想到这件事情,就觉得说人活着,真的是什么事情都有可能发生。做的差的事情也有可能会做的更好。不喜欢的事情在未来可能某一天就喜欢了。
生活充满了太多的不确定性,有无限的可能性,我们不应该为自己设限,觉得自己不可能做什么什么,否定自己。