夏季荨麻疹又来了，专家：治疗需要记住4个步骤，你能坚持吗？
又到了夏天，荨麻疹又开始发作的季节，我们的生活又开始被打乱了节奏，而且随着社会的发展，人数逐渐的往上增加着，大部分人都患上了荨麻疹，为了治疗，也是想尽了很多的办法，有些缓解了，但是想要消除并不简单，还会经常的发作，困扰不已！
成都的马小姐为荨麻疹操碎了心，她不知道为什么荨麻疹一到了夏天又来了，瘙痒风团红肿连成一片片的，她想知道有什么办法可以缓解荨麻疹带来的疼痛瘙痒？马小姐患荨麻疹已经三年了，一年比一年严重，不论是大医院还是可以小诊所中药西药都看过了，最终还是没有效果。这严重影响了马小姐的生活，现在路上碰见熟人也不好意思打招呼，相信只要患过荨麻疹的朋友，都可以体会到她内心的痛苦。
专家称：荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发生发痒的情形。其特征是：剧烈瘙痒、反复发作、易演变成慢性。可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，但常在夏季复发或加剧，慢性病程，易反复发作。
了解荨麻疹的病因是治疗的前提
荨麻疹的成因主要可分为外因性、内因性2大类型。
外因性类型，指的是因食用不新鲜或本身体质就对其过敏的食物，以及药物、不慎接触过敏原（接触性过敏），甚至蚊虫叮咬等因素所致。比如：物理刺激、化学刺激会引起荨麻疹复发。患者受到冷和热的骤然刺激，或者接触了一些化学物质就可能引起复发。吸入空气中的粉尘、花粉或者动物毛发和皮屑也会引起荨麻疹复发。在饮食方面不加注意就会引起荨麻疹复发，比如进食了高蛋白食物或海鲜食物，有时辛辣食物也会引起复发。患者感染了一些细菌和真菌也会导致荨麻疹复发。另外，蚊子和昆虫的叮咬也会引起荨麻疹复发。
内因性类型者是指绝大多数患有遗传缺陷，有研究表明慢性荨麻疹往往是一种多基因遗传病，表现为遗传过敏体质，在外界各种致敏因素的作用下，造成机体免疫系统功能混乱，值得一提的是慢性荨麻疹是免疫功能混乱而不是免疫功能低下。
荨麻疹会造成哪些伤害？
1、皮肤瘙痒难忍
无论哪个部位有了荨麻疹，都会因为剧烈的瘙痒给患者带来痛苦，不仅影响生活、久治不愈甚至会让人精神萎靡、烦躁等。
2、影响皮肤外观
荨麻疹治疗不及时或治疗方法不科学会产生色素沉着或疤痕。
3、影响健康和正常生活
剧烈的瘙痒会影响睡眠质量和食欲，导致免疫力变差，从而影响生活和健康。
荨麻疹为啥反复不好？专家：治疗需要牢记4个步骤
第一步是不可盲目治疗
荨麻疹跟其他许多疾病一样也有急性和慢性之分。据倪冼仁医生介绍，急性荨麻疹起病快，消失也快，一般在3-5天内可以治愈；病情反复发作6周以上的，则属于慢性荨麻疹。慢性荨麻疹患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿。发作次数从每天数次到数天一次不等。
部分患者依旧对服用药物治疗荨麻疹抱有本能性的抵触。专家告诉我们，抗拒药物治疗不可取，临床上绝大多数的患者都是经过药物治疗才使病情得到有效的缓解。“荨麻疹消退不久又卷土重来，病情愈发严重，意味着患者需要尽快前往正规医院接受诊疗。”
第二步是从体质入手，调理身体免疫。
其实荨麻疹本身也是一种过敏，过敏是身体对一种或多种物质的不正常反应，而这些物质对大多数人是无害的，出现过敏的人体内产生了过多的一种特殊的抗体——免疫球蛋白E（lge），是人体免疫系统过于敏感，对外来物质识别不清造成的过度防御反应。荨麻疹患者的根本病因就是患者体质问题及免疫球蛋白（IGE）分泌失衡，其后果就是IGE值高。我们在治疗中就要从根本着手降低IGE值，平衡免疫球蛋白。
目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。补充欣敏康抗过敏益生菌可以增进TH1型免疫反应，调控因过敏而反应过度之TH2型免疫反应，能够从根源上调节体质，增强免疫能力。同时，从免疫细胞的活性平衡调整起，当免疫细胞活性恢复平衡时，体内的IgE浓度会明显减少，自然不会诱发身体的过敏反应，因此能够调整过敏体质，而药物只能就症状做缓解，无法调整体质。连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的系列生化反应。
第三步是回避过敏原及过敏环境
对于荨麻疹，很多时候人不一定是不清楚过敏原，而是不知如何面对和处理。
去除过敏原就是回避引起过敏的食物、躲避引起过敏的环境，应在家进行。比如：对于螨虫、粉尘过敏，就应该去除家中地毯、挂毯、毛绒玩具等可能附着这些过敏原的物品；擦洗地面和桌面时，尽量使用清水，避免使用吸尘器；牛奶蛋白过敏，除了非常果断地更换为深度水解或氨基酸配方粉外，还不能进食任何含牛奶的食物和补充剂，更不要考虑继续试用或换成豆奶、羊奶；鸡蛋过敏就要果断停掉鸡蛋，同样不能进食任何含鸡蛋的食物；霉菌过敏，除了避免潮湿环境外，还要去除食用菌及发酵食物，包括发酵类食品。对待其他过敏的原则亦是同理。
很多人认为中断过敏原是件非常困难的事情，实际上只要从生活中耐心寻找，加上过敏原检测，绝对可以找到过敏原。一旦找到过敏原，严格回避至少6个月，情况自然会有明显好转。
第四步是日常护理要到位
1、饮食方面，培养正确健康的饮食习惯。要尽量避免辛辣刺激、油腻生冷的食物。饮食以清淡、易消化为主。应多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，比如苹果、西瓜、梨、桃子、红枣、猕猴桃、蓝莓等，还有一些具有清热利湿作用的蔬菜，如冬瓜、苦瓜、燕麦、薏仁、小米、白萝卜等，对荨麻疹的康复大有益处。
2、保持皮肤的清洁干爽。要勤洗澡换衣，用温水洗澡，以淋浴为佳，避免使用碱性肥皂，可以选择温和不刺激的沐浴露。自己的贴身衣物以及床单被褥等要经常换洗、晾晒，使用的洗涤剂要彻底漂清，以免残留刺激皮肤。
3、减少皮肤的刺激。环境中的寒冷、炎热、干燥、多汗、摩擦等会引发并加重荨麻疹，要尽量避免。生活中一些具有刺激性的物品，比如劣质的化妆品、洗衣粉、洗洁精以及一些强酸强碱性的物品，要尽量避免接触。
4、避免抓挠。当病患瘙痒难忍时，可暂时以拍打法止痒。避免大力搔抓，使得荨麻疹加重。
