我爱我的情绪

我爱我的情绪

如同我爱我的小眼睛

我爱我的情绪

如同我爱我的丑耳朵

我爱我的情绪

如同我爱我的黄皮肤

……

我爱我的情绪

如同我爱我身体上的

每一个器官

每一寸肌肤

每一个细胞

你问我为什么

因为经历过坎坷

我看清了真相

它们虽然形态各异

却本质相同

借由精妙组合

各司其职

助我开启一次未知的旅程

曾经

我也忽视过它

甚至有时讨厌它

因为它并不时刻给我想要的东西

它一旦让我感受到不舒服

我就不接受它

要么躲开不直面它

要么压住不让它见光

但是每一次

我越试图摆脱它

越感到被它左右

当我决定直面它的庐山真面目

出乎意料

我意识到

原来我曾经完全误会了它

如果把眼睛比做拍摄外部世界的摄像机

那情绪就是反映我内心世界的显示器

我爱我的眼睛

接收眼睛传递给我的美丽

接收眼睛传递给我的丑陋

接受眼睛为我识别出的所有外部环境

如此

我又怎能区别对待我的情绪

为何不能接受情绪所反映的内心环境

情绪本身并没有好坏或对错之分

我不敢面对的其实是全息的真我

我只想留下我想要的好的部分

却不愿处理不想要的坏的部分

当我明白了

内心环境和外部环境一样需要时常整理

我打心底里接受了我的情绪

我要加倍珍惜它

保护好它的灵敏度和分辨率

让这内在的眼睛

关照好我灵魂居住的地方