2019-11-16

昨晚我睡得很好，睡前关机没看手机，起床5点钟也没看手机。

发现樊登说的很多，《睡眠革命》一书中提到的方法奏效了，我要推荐给大家。

今天我们要去选公房，希望有个好的房子可以挑。

原本计划今天吃自助餐，想着明天参加马拉松，先吃的清淡点。

读到一些很宝贵的资料，在此做个记录：

1.火锅效应

2.心流

3.人生金三角：热爱、努力、玩耍。

这对我的职业生涯有所启发，对育儿理念有改变。

昨天下午在星巴克，更新公众号，好棒的我。

今天需要拆解文2篇，继续努力。

是的我现在想去蛋炒饭、打扫卫生、洗衣服、喊舟舟起床。

不知道写什么了，因为我的心已经飞到锅里、脸盆里、床上。

一直听作者们提到：王小波、王德尔。我该去读读他们的作品。

我想当签约作者，畅销书作家。