休息日(99)

      难得昨晚早睡了，虽然没有做到9点睡觉，但在11点以前睡了，很是满足。

    清晨，4点半醒来，揉耳朵、揉肚子、做小操、拍打身体，颤抖功、身心舒畅。

    六点洗漱，整装待发，外面雨落如花，七点舞韵瑜伽。

    下课，依旧密雨相伴，姐妹陪伴，早点香甜。

    九点半，回到家中。

  十点听课打扫，整洁舒适。

    十一点，煮上姜枣茶，几个可心的水果。

    十一点半午睡。

    十二点半开始学习，写笔记。

    十五点，学习结束，休息，午餐。

    十五点半，打开简书，记录下雨天的独守，踏实心安。

      十六点半开始打坐20分钟吧，然后看看不会的舞蹈视频。

      十七点，做晚餐，十八点吃晚餐。

      十九点洗漱，泡脚。

        二十点揉耳朵、揉肚子、听课。

        二十一点入睡，进入美美的周公之约。

        这样想来，今天是按老师朝五晚九计划，一九年的第一天，虽非常惭愧，但总算没过了零的记录，这样想来也是极好的。

属于自己，守着自己的日子，原来这般美好。

      人们总是害怕孤独，殊不知孤独也有千般滋味。正如 大家烦了最近连绵的阴雨天，我却美美的享受了这个雨天，以前听到滴答滴答的那首歌，总会不觉落泪，如今听着，倒是心静，看来一切皆有心定，休息的日子，简单过，守己守心。

      此时，或许外面的世界喧嚣，我只静心，听着侃侃的滴答，伴着外面滴答的雨声，还能听见自己的耳鸣，却没有一丝烦躁。

休息日(99)

看着姐姐刚发来的这张图片，甚是喜欢，她在那边画，我虽没有这样的才情，却已将心安放在寂静的空间。流水潺潺，小桥悠长，朦胧中恰似透着今天的雨意，枝头的桃梅含苞待放，这是春的独有呀，如画的生活，让我有些模糊，忘记了当下秋的几许凉意。

休息日(99)