文/胡蝶：全职心理咨询师，心理学硕士，国家二级心理咨询师。专注分享心理和教育领域的读书、观影、育儿等原创文章。欢迎关注和交流！

01

听过一个故事：

半夜，熟睡的小小孩突然哭了起来，没有任何征兆。一边使劲儿地弹腿挺肚子，一边语焉不详地哭喊着。仔细听来，好像在表达一种急迫的诉求：

“我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai……”

赶来的大人，一个、两个、三个，摸不着头脑，想来可能是做梦了：

“哦哦哦哦，是不是做梦了呀，妈妈在，爸爸在，不怕不怕。”

“我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai……”

“就要什么呀？啥binguai？binggai？说的什么呀？慢慢说。”

“我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai……”

“是要吃饼干吗？”

哭得更厉害了：“我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai……”

想起小小孩晚上想吃而没吃到的巧克力豆，大人回应说，“是要巧克力豆吗？”

“昂～～我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai……”

“是要巧克力饼干吗？”

“昂～～我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai……”

“是要喝neinei吗？”

“我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai……”

“妈妈抱抱你好不好？”

“我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai……”

平日的杀手锏——neinei和抱抱，此刻一点也不管用了。

“哦，是要瓶盖吗？”

手开始打俯身安抚的大人：“我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai，我就要bingai……”

单曲循环几百遍后……突然，大人灵光乍现：“哦！是要冰块吗？”

小小孩马上收住了哭声：“是！”

“要冰块做什么呀？”

“吃！”

“哦！好！吃吃吃。爸爸去拿冰块去。”

没有冻冰块了，爸爸准备抠点冰箱里的冰渣来。

可还没等大人回来，小小孩已再次沉沉睡去，呼吸均匀，泪珠晶莹。甚至连冰块都不用摸到、不用吃到，只是被听到，被听懂，似乎就已足够。

嗨，夜半三更，前前后后上十分钟，原来就为了一个“冰块”呀。三个大人哭笑不得，纷纷散去。

02

故事，像一块石子投入湖心，泛起的涟漪在我心中慢慢荡漾开来……

细细想来，可不是么，我们内心那些最深的渴望，也像是小小孩半夜想吃冰块的执念，唯有被听到，被听懂，才能够安下心来。

否则，终其一生，魂牵梦绕，不得消停。

咨询室里的故事，如出一辙。

最开始来，也许是抑郁焦虑情绪，也许是空虚孤独感受，也许是自卑自恋情结，也许是人际关系冲突，也许是学业职场压力……

不论因何走进咨询室，剥开表面那一层又一层的洋葱皮，内里总有一些相似的声音：

渴望需求被满足；（Needs being met）

渴望与外界联结；（Making connections）

渴望建立依恋；（Making attachments）

渴望主张自我；（Asserting ourselves）

渴望得到认可；（Finding Recognition）

渴望充分活出自己；（Being fully alive）

……

或呻吟，或呐喊，抑或缄默无语……但都期待被听到，祈盼被听懂。

而咨询，也是一个不断不断去“听”的历程：

听那些“无关紧要”的表达背后的象征，听那些顾左右而言他的真实意图，听那些表浅防御之下的深层体验……

听来访者心底最隐秘的声音，潜意识里最深切的渴望。

唯有被听懂，此心稍可安。