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推荐序——
由潜意识中撷取新生命力
王悟师
百年来科技文明快速发展，由于对物质世界投注太多关注，导致人类大部分的精神活动，侷促在表浅的意识层面上，相较之下对潜意识这个深邃广阔的意识深海，却忽视不见少有认识。潜意识对我们的影响广泛，遍及了思想、情绪、行为以及身体状况。潜意识潜藏着过去经验累积的病态信息，是造成大多数人生命局限而苦痛的主因。但潜意识亦隐含着庞大有力的生命潜能，亟待人们去探索发掘，以开扩生命的视野和格局。
催眠现象简言之为一种脱离表浅意识状态而潜入深藏意识的精神活动，也是探索并处理潜意识的重要方法。古今有经验的催眠治疗师及利用自我催眠去探索潜意识心灵真相的修行者，都曾惊讶的发现，潜意识中有那麽深厚的病态信息，但也潜藏着丰富的潜能，一些探索者更直指神性、佛性亦潜藏在人类的潜意识最深处，等待人们去探索发掘。
对潜意识的探索与处理，其目标可宽广如佛陀的境界，也可只局限在处理个人的一些病态症状。就一位精神科医师的工作而言，快速改变个桉病态的思想、行为，将之做正向的转换，以解除病人的痛苦，是其临床工作的目标。
艾瑞克森是位精神科医师，美国百年来催眠治疗领域的泰斗，他是利用催眠快速处理心灵问题的翘楚。他杰出的治疗成效，来自对人类潜意识的深度了解，和对个桉病态问题敏锐的直觉洞察力，他独特的治疗方式，曾在美国精神医学界与心理学界引起很多的讨论，一些催眠的教科书裡都还另关章节来讨论他的治疗方法，甚至有人认为这些令人惊异的疗效，是因为他具有特异的知心术所致，也显示被治疗者和其他的治疗师对他的肯定与赞赏。
这本《催眠之声伴随你》收录了数十篇艾瑞克森多年来对求诊者及求教的学生所述的故事，记录其对个桉敏锐直觉而创造出来的策略治疗。艾瑞克森精于催眠治疗，临床上大约只有百分之十的个桉使用正统的催眠诱导技巧，但是在艾瑞克森的谈话中往往能巧妙的融入一些技巧，使个桉进入某种程度的催眠状态，来处理他们的身心问题，并快速的解决他们的痛苦，这是其会谈及教育故事之奥妙处。书中多数的故事和桉例后，有史德奈．罗森医师的解说，让读者对艾瑞克森的思路有更清楚的了解。本书中第一章也有其他学者对艾瑞克森特殊的治疗模式及其教育故事的一些解析讨论，这些简要的观点也值得参考。
心理治疗的相关工作者，仔细。印尝每个故事，除讚叹其处理个桉的巧妙外，工作中对类似的个桉，可适当的参酌引用，并能触类旁通增进对治疗心灵问题的能力。而一般读者，也能在此书精采的例子中，看到潜意识心理症结如何束缚人的思想、晴绪、行为，也可见艾瑞克森如何逐步化解这些束缚，解除个桉痛苦，不仅增广对人类心理问题的了解，并可一窥催眠治疗的奥妙。
个人以为本书若能引发读者了解人类心灵的兴趣，进一步希望藉着探索潜意识来开扩生命的视野，提升灵性层次，撷取新的生命力，则此书就不只是具引玉之效而已。生命潜能出版社译作很多催眠相关书籍，对我国读者了解催眠及开拓生命潜能颇多助益，我很乐意为此书写序介绍，它是一本值得细细品味的好书。
王悟师
．卫生署玉里医院精神科主治医师、台大医院精神部兼任主治医师
推荐序——
催眠是无所不在的
催眠一字的由来
一八四一~~~~一八四六年间，英国一位外科医师布雷德．詹姆士（Braid JamcS），研究动物本能在治疗上之应用，发现了这种治疗心因性疾病所产生的神奇效果（动物自癒能力），非医药领域所能及，所以他把这种现象取名为Hy pn。S（英文：Hypn。Sis》，经过中文翻译为什麽翻译成催眠，已不可考。
HypnoS，是古希腊第三代的神：王管快乐与自在之神，也代表最基本的元素之一 ——睡眠，所以HypnoS也称为睡神，这又是众人对催眠的误解原因之一，认为催眠等于是睡眠，其实催眠和睡眠除了脑波类似之外（相同机构相反作用》，根本风马牛不相于。
催眠现象的产生是讯息单位的超载。在日常生活当中，讯息单位是无所不在的，讯息单位的来源可以分为：语言、非语言以及接收者的心理三大类。语言的一句话，非语言的一个眼神、一个声音、一个碰触、一首歌、一种气味甚至于天气、时间的变化都会引发催眠现象。
环境中的讯息单位只要被当事人接收与脑子的已知连结就会产生所谓的催眠现象，从出生到现在存入脑子的已知资料库，无论是正面或负面的已知，其实才是讯息单位最大的来源，直接影响当事人的行为（接收者的心理）。
催眠治疗师也可以称为再教育工作者
催眠师不是医生，所以催眠治疗不是医疗，催眠师不使用任何侵入性药品或仪器，因为每一个人的脑子和身体本身就是一家最大、最好的製药工厂，由催眠师的引导使当事人的精神放松、肌肉放松，脱离现实产生的愉快讯息符号给脑子，启动自己伟大的製药工厂，这些自身排放的荷尔蒙、生长激素等等，可以调适一切生理、增强免疫系统，而且是没有副作用的。
由催眠师产生的催眠现象，完全在催眠师控制的范围之内，催眠师针对当事人症状背后的原因进行疏通、理解或修正，去除没有价值的错误想法，以正面积极的模式取代，使当事人脱离焦虑、沮丧的痛苦，转换成一个快乐与自在的想法。
依当事人的症状情况判断，如有必要情绪发洩，催眠师也会引导当事人做适当的发洩，甚至于让当事人产生一个类似梦境，在梦境裡发洩（年龄回溯或前世疗法之应用》，这都是催眠治疗的一种技巧应用。
如果适当的称呼催眠师：应该以再教育工作者形容比较恰当。
学习是条永无止尽的路，所谓活到老学到老，学习到临终的那一刻仍然在学习当中，因为死亡的过程对每一个人来说：都是一项崭新的学习经验，更何况是日常生活中的点点滴滴。如果故步自封、自以为是而终止了学习，那就是浪费了自己的脑袋，是一生中最遗憾的事了。
本书对治疗个桉所使用的各种潜移默化的建议，帮助了当事人去除各种错误想法所带来的症状，提供了许多宝贵的学习经验，值得与读者们共同参考。
徐明
催眠研究推广工作者
徐明催眠研究推广工作室网站，网址如下：
http://www.hmi.com.tw
http://www.hypnosis.com.tw
