读《爱美也是…》和《改变你的体态…》

注重外在，讲究穿着，不是庸俗和低级，而是珍爱自己、热爱生活的一种表达方式。大部分能较好维护自己外在形象的人，大抵也是严于律己，善于自我管理的人，那良好的体态、窈窕的身姿、得体的穿着，文雅的谈吐，非一朝一夕之功所能拥有的。当然，不可否认时间有些基因幸运儿，天生丽质生来就散发光芒，时间是公平的，天使若不好好经营，时光也会悄悄带走天使的容颜和魅力。

自从女儿上了小学，我逐渐疏于自我管理，每日随随便便扎个马马虎虎的马尾，穿着皱巴巴的宽松T恤搭着大尺码的牛仔，就着单调的运动鞋，完全没意识到自己愈发膨胀的身体和过度松弛的肌肤。

直到，越来越难扣上的各种扣子，一次又一次提醒和刺激着麻木的我，我再也不想这么糟蹋自己了。

所以，翻出以前买的各类关于形象管理的书，自我灌鸡汤。

体态这本书，精华就是三个字母“H K K”，即“扭转、交叠、弯曲”，这三个原则适用于生活、工作、恋爱和照相等各种场景，无论是站着、坐着或是动着，都可以通过身体适当的扭转产生视觉冲突美，手、腿的自然交叠和优雅的适度的弯曲产生优雅感。三个原则可灵活使用，总之就是该挺拔时挺拔，该柔软时柔软，展现女性自然、健康之美。

黎贝卡的《爱美就是生产力》非单纯的时尚类书，书中没传授什么打扮之道，语言也平淡如水，整体如一位女性好友，在真诚地和你聊着那些女孩、女人都曾面对的人生困惑和她的应对之道。书中细碎地提了好些人生感悟，让我触动较深的是断舍离（不要为了断舍离而断舍离，要学会正确处理与物品的关系）、自我投资（保持好奇心多尝试，学会储蓄、热爱能产生动力、做好时间管理）、自我和解（正视自己的缺点，适当到户外走走汲取自然力量）这些我当下正面临的一些困惑。

解决了疑惑，就该行动，行动可以治愈焦虑，想得越多越容易陷入思维困境，不如现在就去行动，在行动中一步一步朝着光前进。

今日小感悟：换季时，整衣柜，看着一堆衣服，再一次陷入自责，怪自己冲动消费造成浪费。自责这种负面情绪极度伤害身心。看了黎贝卡的书，我理清情绪，再次面对这些待整理的旧物，仔细清点，发现，其实，今年以来，我并没有买太多衣物，账单显示服装购置比以往减少了三分之二，而且从去年就开始精简购物，更为关键的是，去年到现在买的每件物品，我至今都很喜欢，每件衣服都有着一定的性价比和利用率，可以说，我从去年起就已经在不停的进步了。而令我懊恼的那些旧物和错误的购物冲动大部分都是早些年发生的了。

谁年轻时没走过几次弯路呢？如今，我正在悄悄进步，如此值得欢庆的事儿，我却没在意，反倒一味纠结于过往，囿于负面情绪中以至于感受不到幸福。难怪，自己总是郁郁寡欢，总是不小心就自卑和难过，原来是自己一直低头埋在过去的沙尘里，而忽略了头顶上的星光斑斓。

此时，内心涌进一股暖流，我一直在进步呢，我挺好的呀！（周末要大胆处理那些三年以前的旧物，挥别过去，迎接未来，活在当下）