拼命抓取背后的真相

我们有些人打游戏成瘾，或者是买东西挣钱等等上瘾，是不是感觉很普遍呢？

当神气比较弱的时候，我们是在一个比较低版本的状态，生活幸福感和满足感不够嗯，而且不太容易获得高层次的满足感，常常会处在隐形饥渴状态，觉得缺很多东西，然后更加向外抓，这是一个恶性循环。

正因为我们在缺的状态，所以会有会向外抓取。我们怎么做才能保证神气收回来呢？我们可以静坐，站桩；静下心来，体会用心，体会自己生活，做一些阖的事情和的运动