这本书告诉你，普通人如何获得成功。
序
成功是什么？在多大数人看来，成功就是财富、名利和地位，登上人生巅峰，赢取白富美（嫁得高富帅）。
就连著名的作家王朔，对于成功的论调，也是这么说的：“什么是成功？不就挣点钱，被SB们知道吗？
而穷人，往往意味着失败，他们是没有资格谈成功的。
这就是我们现代社会，绝大多数人焦虑、迷茫又感到无助的最重要的原因。
但在我看来，成功就象一千个人有一千个哈姆雷特一样，每个人的成功都有着与众不同的意义。比如：
对于飞人博尔特来说，他创造了世界百米纪录，9秒58，是一种成功。
对于钱钟书来说，考清华大学时，数学只考了15分，人生也并没有失败啊。而写出《围城》《管锥编》这样的绝世好文、娶到世间最贤的妻、最才的女——杨绛先生，并与之恩爱一生，相知一生，才算是他人生的成功；
对于一个中风瘫痪的病人来说，如果能够重新站起来，生活自理，他也是成功的；
而对于新手妈妈来说，娃娃能够安静地笑，有劲地闹，一岁左右会自己吃饭、讲话、走路，甚至拉屎会叫，她教育一个婴儿，就是一个成功的。
如此看来，成功并非很难的一件事情，普通人也可以达得到的境界。
这并不是我在吹牛。美国人的丹尼斯.韦特利，对于成功，做出了心理学方面的定义。
他认为，成功，就指一个人的自我认可，自我满足，自我实现的一种心理状态。
也就是说，成功是自己给予自己的，而不是别人的评价和眼光。
这种成功，即不能被别人给予 ，也不能被别人拿走。这种成功，它由自己创造的，它需要你自己认识自己，发挥自己的潜能，找到自己真正的天赋和兴趣所在。
丹尼斯.韦特利，人类行为学博士，美国自尊协会的创会主席、美国总统职业教育理事会和国际家长协会的顾问，美国奥林匹克委员会运动医学理事会的心理学主席。
针对成功，特别写了一本书，名字叫做《成功心理学》。这本书是研究成功心理学的开门鼻祖，且很一经出版，便成了畅销书，已经再版了五次。
这本《成功心理学》，不同于你在机场、书屋里看到的成功学鸡汤，喊喊口号，打点鸡血，给你的精神按个摩，爽一下就过了。
这本书更多是的，针对于每一个独特的个体，它有着共性的实操步骤，一步步带领你，找到属于自己的成功。
可以说，这本书直接可以把它改名做：《普通人如何获得成功的实操指南》。或者更好。
只要你按照它写的步骤去操练，你总有一日会获得自己梦想中的成功。
01 走向成功的第一步：认识自己
《成功心理学》的作者韦特利认为，人们通常在自己感兴趣的事情上，拥有娴熟的技能，并对自己有一定技能熟练度的事情感兴趣。
比如，有两个孩子。一个孩子喜欢音乐，另一个孩子不喜欢音乐。
喜欢音乐的孩子，父母叫他练习钢琴或是其它跟音乐有关的课程 ，他就会非常认真的学习，然后他获得了不断进步和提升的乐趣，这使得他在同龄人中，在音乐的领域中更为领先一步。那么 ，音乐给他的满足感和成就，将使他更喜欢音乐。
而另一个孩子，对音乐没有什么兴趣，让他练习音乐，他会选择回避。对于这个孩子，我们就需要找到他的真正的兴趣所在，也许他喜欢足球呢。
一个喜欢足球的孩子 ，如果你逼着他去学音乐 ，那么就会事倍功半，南辕北辙。
著名华裔作家、制作人靳羽西也曾经说过，一个真正成功的人，他所从事的事业，一定是基于他的兴趣和爱好。否则，对于一件无趣的事情，他没有办法坚持这么久。
正如韦特利在《成功心理学》这本书中指出一样：当一个人在做自己喜欢，并且擅长的事情的时候，他就可能进入到“心流”的状态。
这就是说，当一个人专心从事一项能充分发挥他自己技能的活动时，他会很快进入到愉悦并且高度兴奋的状态。
所以，丹尼斯.韦特利认为，获得成功的第一步：就是要认识自己，知道自己擅长的领域是什么。
对于普通人来说，想要成功，先要停下来思考，你喜欢什么？你擅长什么？你在什么领域中，能够进入心流模式（换成人话说，就是你干什么事情的时候，开心、高度兴奋，并乐此不疲？）
如果你不知道如何找到自己擅长的领域是什么，那么本书的第二章《自我意识》（P45页）中，有关于你对自己的了解程度的一个调查问卷。这将有助于你寻找到自己擅长的领域。
02 走向成功的第二步，设置目标。
目标的重要性，有时会决定到一个人的生死。
在电影《辛德勒名单》中，集中营里的囚徒，每一天都要面对死亡的恐惧。但最后，活下来的人，往往有着强烈的生存目标——那就是，无论条件如何艰苦，一定要活下去。而那些感到没有什么理由继续活下去的人，就会很快的死去。
走向成功的第二步，就是设立目标。
韦特利在书中提出，科学的设置目标，有五个要素：
S:具体性——你的目标必须要清晰而具体；
M:可衡量性——你的目标必须可以衡量，如储存多少金钱，阅读多少本书，每天要步行多少万步？
A:可实现性——这个目标是可行的吗？你能够完成吗？在开始制定目标的时候，预计这个目标会失败么？
R:现实性——这个目标符合你的现实么？是否超出了你现在以及未来的能力，以及经济状况？
T:时间的相关性——这个目标的设置，有时间要求么？你是否设置了开始时间，和结束的时间。
韦特利认为，每一个合理的目标，都应该包括SMART中的每一个要素 。
比如，一个女孩，她希望自己在两个月内减重2.5公斤。具体的实施计划是，每天跑步半小时，饮食上减少肉类和脂肪的摄入。这个目标是具体的，可以衡量的，并有时间的截止日期。所以，它是一个合理的目标。
另外，我们可以设置一个五年为期的长期目标：购买房子。然后，将这个长期目标，分解成几个可以实现的小目标：
第一，三年内凑够首付；
第二，五年内收入水平超越月供水平160%，以避免生活质量下降；
第三，如果你的工资收入增长达不到，寻找其它更高的收入来源；
通过这些一个个可以执行的短期小目标，以达到自己五年内买房的长期目标。
03 走向成功的第三步，自我激励
当你确定了目标，向着成功一步步靠近的时候，就象唐僧去西天取经一样，总会有一些妖魔鬼怪来阻止你获得成功。
这些阻碍包括：你是否信任他人，是否害怕错误，自尊的高低、自我期望值的高低，在面对困难时，能否利用积极的对话，是否具积极的思考能力，甚至你是否喜欢自己等等，这样的一些心理方面的问题。
如果以上问题的回答均正面、积极的回答 。那么 ，恭喜你，你有较高的自尊值，和良好的自我期望值。那些为失败而设置的拦路虎，都会绕你而去。
但是有些人生来就对自己不自信，甚至于不接纳，不喜欢不完美的自己。那么，怎么破？
《成功心理学》这本书，最大的好处就在于，它的每一个章节之后，都会有专门的心理能力提升训练 ，你说的这些，都可以在书本中的练习中，慢慢找到破解的法门。
04 走向成功的第四步：管理自己
2017年，我报名参加了几门课程，同学中能够听完全部课程的，不超过4%。
就象“人生补习班”的土豆老师说的，报名缴费参加课程的同学很多，但达到作业合格，又领资料认真学习，交样稿的同学，很少；达到签约条件的，就更少了。大多数同学，连课程都没有读完，就放弃了。
所以说，到了最后，阻止你成功的，并不是别人，而是你自己。
因此，成功的最后一个要素，就是要学会管理好自己。如何管理好自己，
一是意味着管理自己的内在心理素质，要有成功、达成目标的渴望和行动；
要学会约束自己、改变原有的坏习惯、做出积极的改变、学会批判性的思考，以及做出有效的决定。
二是管理好自己的外在资源，就是要管理好自己的时间、人脉和金钱。
知道自己的时间和金钱去哪儿了，在哪里发挥着最重要的作用和效率，知道如何有效沟通、认真倾听他人，具有同理心，保有成功的亲密人际关系。
对于普通人来说，做到以上四点：
认识自己，确定自己小目标（不要太高，要够得着，不是一个亿那种），学会不管在艰难困苦的时候，都要能够自我激励，学会自己管理自己。
你就可以说，我已经通住成功的路上了。
05 成功属于每一个人
所以，
当我们自律、积极、高效、不犯错误，每一个决定都有效的时候；
当我们有钱、有时间、有人爱、也有爱的人的时候；
当我们内在和外在和谐统一、身心合一的时候；
我们，每一个普通人，都能够获得自己人生的成功。
这种成功不是别人给的，而是你对自己人生各个阶段状态的满足。
这种成功不是结果，而是你人生的过程。
成功，无非他人，只为自己。
