情绪

每一天都会有情绪失落的时刻而我尤其严重，这个是我急需要改进的一个地方，保证精神饱满不仅自己可以更轻松的成长，更可以增加自己的亲和力。

多休息多运动少玩手机，锻炼眼睛，不要呆滞，多出去逛逛，多接触一下陌生人，学习一下陌拜，搭讪不为别的只为提升自己，改变性格