糟糕透了

7月6日 星期一 天气晴

[22:06:14]

今天过的不太好，沮丧。

总是控制不住自己一直想，一直想，想得越多心里面越焦灼。早上背书的时候一直心不在焉，我努力想集中精神，可是还是不行。最后只好停下来。当然我的脑子还没有停下来，我想做点什么让自己平静下来。我的肚子热烘烘的。我玩了一会儿游戏，想发泄一下，但是似乎没有什么用。

    吃过午饭以后我告诉自己我应该停一会儿，睡了个午觉。并没有睡着。

    下午做数学题的时候有一个题不会做，我不知道我错在了哪里，现在还是不知道。