瑜伽经2018.5.19

成功所需要的时间是依据你的练习是否经由基础的中等的，加强的，更进一步的次第区别，而有所不同的。

感想：瑜伽的的修炼不是一朝一夕的，这是一个长期充满热情，持续不间断想着目标前行的过程。这个过程没有捷径，不能随心所欲跳过某一阶段前行。这更需要确立目标后，戒骄戒躁，一步一个脚印踏实前行，不攀缘，不对比，只需要关注自己的内在，并不断调整修正自己的心态，稳步前进，直至到达目标。