瑜伽经

1.33心的平静来自对德行的培养：对幸福的人友善和对不幸的人慈悲，对有德的人喜乐和对邪恶的人冷漠。

1.34也可以通过调节呼吸使心平静。

这次的预售工作对于个人德行的培养，真的有很大帮助啊。