对生命充满感恩

这次参加减肥营。我相信自己收获的不仅仅是瘦身，而是全方位的健康。

我是一个整体身体健康的人，但是一个小毛病让我很烦脑。例如，湿疹
我不能用普通的洗发膏。后背经常很痒。天一热就起痱子，现在想想也许我的头上起的也是痱子吧。

我的后背经常是凉的，这次参加减肥营，每天都在大量的流汗。这些哗啦啦往下流的汗水之前只在电视上看到过，现在每天都发生在我的身上。

当我开始关注健康，我看到有朋友分享晒太阳可以治疗很多病。可以生发身体的阳气。背部还有很多的情绪，通过晒背部可以很好的疏通。所以我发现这次来山里真的是一件特别值得感恩的事情。我也相信我一定会更瘦更好看。接下来只要天气允许，我都会晒上30分钟以上，晒出自己寒气，提升身体的阳气，心情更好。一切美好不期而遇。