沉下心来

今天早上挑战自己一下，去跑了 10 公里，花费了一个小时，记得年初的时候给自己定下今年的目标，一方面是关于财富的，另外一个目标是关于健康的，要么是跑半程马拉松，要么是跑步 15 公里。所以，我也在想如何去达成目标。前段时间尝试了一下跑完 8 公里，今天又跑完 10 公里，照着这个速度，下个月跑 12 公里，8 月份就能跑 15 公里了。

其实在跑步的过程中，最重要的是聚焦好自己的目标，然后调整好自己的心态，所以跑完下来也不会感觉到很累，总结一下，最重要的一点就是能沉下心来做这件事情，因为以前我在跑步时，内心是比较浮躁的，总想快点完成跑步，所以是为完成任务而跑步。现在就是在享受这个跑步的过程，所以很容易达成。

关于这件事情，其实就是一步一步循序渐进的完成了，那么我在想我自己的事业方面呢，也是同样的道理，选择方向，坚定自己的目标，然后沉下心来一步一步地去解决问题，假以时日自然就能有所成长。

所以当我自己能够静下心来去专注于一些事情的时候，自己是能够完成达成自己的目标的，努力加油吧！！！