胡有宸：家庭艾灸常见问题10问答系列之一

1问：失眠怎么灸？

艾灸失眠解答：灸印堂、太阳双穴。

失眠

2：问：月经不调怎么艾灸？

灸月经不调解答：宫寒灸（神阙、水分、天枢、气海）加三阴交。

月经不调

3：问：乳腺增生怎么灸？

艾灸乳腺增生解答：灸乳四穴、膻中、阿是穴、肿块。

乳腺增生

4：问：高血压应该怎么灸？

艾灸高血压解答：灸大椎、肝俞、肾俞、三阴交、太溪、太冲、涌泉、风池和合谷。

高血压

5：问：鼻炎，鼻塞怎么灸？

艾灸鼻炎解答：印堂、迎香双穴。

鼻炎，鼻塞

6：问：脸抽动灸那些穴好？

艾灸脸抽动解答：灸翳风、颊车、地仓、阳白、合谷、足三里、内庭。

脸抽动

7：问：手足一年四季发冷，冬天和冰块一样，怎么艾灸？

艾灸手足发冷解答：灸心俞、胃俞、肾俞、次髎、关元、内关、合谷、后溪、足三里、三阴交、太溪。

手脚发冷 手脚发冷

8：问：鼻出血怎么灸？

艾灸鼻出血解答：灸上星、印堂、迎香和合谷，用于灸治鼻出血。

鼻出血 鼻出血

9：胃胀、胃痛、胃反酸灸哪里？

艾灸胃痛解答：主穴：中脘、神阙、天枢、气海、内关、足三里；配穴：脾俞、胃俞、肝俞、公孙。

胃胀、胃痛、胃反酸

10：问：抑郁症是怎么回事？

艾灸抑郁症解答：西医把抑郁症归为神经科疾病，但中医认为抑郁症的根本在脾胃不和，因为肝主怒，心主喜，脾胃主思虑、肺主忧愁、肾主惊恐，而抑郁症正是思虑过重的一种表现，脾胃又主生血和运化，所以得抑郁症的人一般都精神萎靡、气血双虚、面色枯黄，欲治抑郁症，先调理脾胃。

可灸：三阴交，脾俞，心俞，足三里，中脘.

抑郁症

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《人体能量学》

《艾灸归一疗法》

胡有宸

我是宸哥（微信：hych1133),公众号：aiaij999

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胡有宸：家庭艾灸常见问题10问答系列之一