心理简友广场人生旅途

少了恐慌,多了镇定

2023-05-26  本文已影响0人  灿然简笔

最近,二次阳的风已经在多地席卷蔓延开来。可从朋友圈、相互交谈中不难看出,这次相较去年的初阳,大家明显少了恐慌,多了镇定。

“就是喉咙不舒服,吞咽困难,流鼻涕,干咳,相比去年,不知轻松了多少?”

“我刚觉得头疼,有点发热,便接连吃了两天感冒药和抗病毒口服液,现在已基本好了。”

“我喷了几天开喉剑喷雾剂,吃了几支冬凌草糖浆,现在嗓子好多了,也能正常吞咽说话了。”

“刚开始听说我家儿子班上有十几个同学都请了病假,我还有点忧心。可真正到了自己孩子身上了,发现就跟感冒差不多,多喝水,遵医嘱吃药,多休息,两三天就好了,又能活蹦乱跳了,所以大家没必要恐慌、失措。”

“可能是经历过一次了,所以我们家人的心态都平稳多了,既然无可避免,那就坦然面对。平时多锻炼身体,增强自身免疫力,等它来时,也不用太过担心了。”

看看,听听,这些过来人分享的经历,是不是都很镇定?是不是都已平常心?

所以呀,不管它是二阳还是三阳、四阳,我们该干嘛干嘛,该吃吃,该喝喝,该睡睡,摆正心态,努力增强自身体质才是王道。毕竟物竞天择,适者生存,亘古不变的法则,谁也躲避不了不是?嘻嘻~

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