《早起的奇迹》笔记1

1.哈尔埃尔罗德（Hal Elrod)的故事

从人生第一次重创中走出来

18岁的时候，作者进入一家销售公司，用了18个月的时间，成为成为了一名顶级销售代表。他频频打破公司销售纪录，赚到了远超自己期望的金钱。他有钱，有女朋友，家庭和睦，朋友融洽，人生走在巅峰。1999年12月的一天，他跟朋友聚会后驾车回家。路上出了车祸，他的车两次被撞击后，他生命垂危。这次车祸使作者全身骨折11处，大脑受到永久性损伤，丢失了一段记忆，女友离去，生活陷入低谷。

作者没有抱怨，选择了接受事实，并承担创造未来的重任，车祸变成了人生转折点。伤愈后，他重新回到了销售岗位，并且取得了不错的业绩。2000年终，在6万名销售代表中排名第6。这是作者在身体、心理、情绪、财务再度恢复过程中取得的成绩。

2001年，哈尔从过往的经历中汲取出宝贵的经验，分享出来。他到各大高校演讲，担负起激励年轻人的重任。

2004年，哈尔走上管理岗位，并遇到了终身伴侣。2005年，他开始动手写出自己的故事，完成了第一本书《直面生活：热爱生活，创造人生》的写作。2006年，书热卖，但出版商卷走了他所有版税外逃出境。

2006年，哈尔26岁，转型做了人生教练。这个职业和他的人生理想高度重合，他克服困难走上了教练之路。

第二次从危机中起飞

2008年，金融危机袭来，哈尔的事业跌入低谷。这一次重创比上次车祸更严重，他的人生几近崩溃。朋友建议他晨起跑步。虽然讨厌跑步，但哈尔开始尝试晨跑，并开发出了“神奇的早起”计划。2009年，神奇的早起计划风靡网络，2012年，第二本书《早起的奇迹》出版，连续畅销多年。

2.我的思考

①  你所获得的一切，都可能在瞬间失去

对于生命中的偶然的不确定事件，我们无法预知，也不愿意接受，但事情都发生都是事实。无论你现在处于什么样的状态，或巅峰，或低谷，变故还能更坏。所以，感恩我们现在所拥有的，珍惜还在身边的，会让我们少一点追悔莫及，少一点自责自怨，内疚无措。

② 既然活下来，就不能白活着

很多有过生死经历的人，在劫难过后都会改变人生态度，好像变了一个人一样。活下来的人会珍惜生命，感觉自己又捡回一条命，一定不能白活着，要做些什么。我是42岁认识到这个问题的，作者是20岁的时候认识到这个问题的。我不知道哪一种状态是上苍的眷顾，但能认识到这一点就是给我们特别的爱。

③  人生最大的奇迹，就是成为梦想中的自己

少年时我们都会说，长大了我要当什么什么家，我要赚多少多少钱。我们有自己的偶像，有自己的梦想，希望自己成为那个理想中的样子。长大后，我们的梦想都破了，甘于平庸，甘于没一点蝇头小利。但也不乏少数成为自己理想中的自己的人，都堪称奇迹。奇迹的诞生没有捷径可走，路径也没有那么多的迂回曲折，关键是，无论如何别放弃。我们是从什么时候开始放弃的？从一道解不出来的数学题，从背单词的早自习，还是从一次不大不小的打击？遇到困难就退缩，这是大多数人的选择，披荆斩棘走下去是少数人的坚持。坚持一次不难，难的是一直坚持下去。就比如早起，不是起不来，是选择了温暖的被窝，选择了平庸。

④ 挑战越大，成就越美妙

如果你能战胜你面临的困难，就会收获成就感。这是一种美妙的感觉，你会上瘾。你的困难可能是一次沟通，可能是坚持早起，可能是一场比赛。挑战越大，胜利之后的喜悦和自信也会增大。你可以从最小的挑战做起，比如每天早起，从原来的7点起床挑战6点起床，可以挑战每天做一分钟臀桥，贵在坚持。今年年初，我下决心挑战每周写一篇文章，到年中的时候，发现已经攒了4万字，感觉好有成就感，于是就希望挑战一年攒够10万字。现在目标将要达成，心里的喜悦和自信也在滋长。

⑤ 及时总结复盘，萃取自己的知识产品

每个人都有自己的优势，隐藏在平时都一言一行中，等待着被发现。没有这个意识的时候，日子就在浑浑噩噩中度过了，当认识到这一点点时候，要及时发现那些让自己引以自豪的事件，做复盘，找到自己做事件中做的工作，分析自己的工作过程和方法，从中发现自己的优势，做好总结回顾，也要萃取出自己的知识产品。这是我们安身立命的根本，也是我们价值交换的关键点。现在大家都在讲个人品牌，只有自己先站起来，品牌才能立起来。

3.金句摘录

我相信，每个人都认为自己会成功，但大多数人每天早晨醒来时，都会发现今天跟昨天比没有丝毫差别。

既然我无力改变过去，那就创未来。

走出舒适区，跨入一个非凡的领域。

人们可以克服任何困难并取得成果，无论你现在身处何地，面临多大的挑战。

谁是谁非不重要，重要的是我们必须抛开过去，踏上新的征程。

读一本书并不是为了保持其干净，而是要给自己带来最大的价值。