绝境之后，春暖花开（产后风桩友真情分享二）
一转眼，站桩已有五个月，期间无数次我对自己的无知和愚蠢感到愤怒，无数次的想放弃。但一想到师父说：“病是轻轻松松得的，岂能轻轻松松的好？”，再想到我那两个可怜的娃，要是没了娘该怎么办？就这样，每天不断地做思想斗争，不断地告诉自己要么死要么站！日子在不知不觉中度过。
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3月10日，我参加第二次面授。我自己站桩时，身体也发热，但是远比不上老师调桩身体发热的程度。不过等穆俨老师一给我调桩调到位之后，我全身立马发热，立刻大汗淋漓，随之而来是全身麻透。但是，老师从我面前走开，去给别人调桩时，这种感觉，我怎么也找不到。面授过的同学，基本都有这种感觉。用老师的话来说，就是技术还没有到家，自己先在家好好站，等技术达到一定的程度，自己站也可以顷刻间全身出汗的状态。面授期间我喘得厉害，可谓是度秒如年，桩友们笑称我在搬砖。
课余时间，师父一对一调桩，我在旁边认真听站桩要点，受益匪浅。记得一月份去面授的时候，我一个人呆在一边，不愿意说话，不愿意主动找师父调桩，桩站得要死要活的，笑比哭还难看。可这次面授，天天笑嘻嘻的。一月份见过我的桩友，都说我变化太大了。是啊，第一次去面授的路上，我边盖棉被边出汗边擦汗还觉着冷，到现在我能去千岛湖玩。其实玩的时候我还挺害怕晚上会出盗汗的，毕竟那天风挺大的，结果没事，哈哈。真心感恩师父的桩功让我重生了！
吉林长春66岁的大伯说：“年轻时候生病并不是坏事。我们年龄大了，学起来更吃力。你遇到了牛桩，要好好珍惜。”是呀，如果不是因为这场病，我遇不到师父，不会学到如此好的桩功。当然，还有XXXXX的解读、素食等一系列好的东西。心情不好的时候，我会想：“这是我的劫，渡过这个劫，我就飞身上仙了，哈哈！”
七天面授就这样在哭与笑中度过。于我而言，收获是巨大的。第一桩我穿一件单衣、一件毛衣，一条秋裤、一条厚绒裤，外加一双雪地靴站桩。到最后一桩，我只穿一件单衣，一条单裤外加一双运动鞋。身体一个质的提升，不得不说面授何其重要！
在这五个月，桩虽然站得不好，身体的改善却是很大的。具体来说：
1、 心态比之前好了许多，很高兴遇见了师父和各位桩友，学习到了如此厉害的桩功，认识到XX和素食的重要性。
2、从1月参加面授回来之后，每天后背剧痛，一直到二月底，背痛的症状明显减轻，感觉五脏的经脉畅通了许多，盗汗在2月10日左右就完全没有了。
3、 体力明显增加，关节痛越来越轻，几乎没有了。相信坚持站两年的桩，分分钟KO掉老公，哈哈。
4、脾胃改善良好，饭量加大，体重直线上升十斤，明显感觉整个人魁梧了许多。
5、 对于怕风怕冷，之前遇到风，就觉得吹到骨子里，大年三十的时候出去逛了一趟商场，明显觉得抗冻能力提高了许多。现在出去不成问题，比正常人多穿一件衣服，一条裤子。天气好的时候出去透透气，晒晒太阳。其他时间，安安心心在家修炼，争取早日下山。
6、 外在改变明显。皮肤的问题，之前是相当地严重，全身从脸到脚都是黑的。（大夏天用4块艾贴贴着睡觉，可见经脉有多堵！）现在，全身皮肤变白了许多。整个脸型直接从瓜子脸变成了国字脸，脸上的斑也淡了许多。耳朵变大了些，颜色正常了许多。鼻子也变大了些而且亮了许多。
7、 喜好有所改变，以前喜欢小女人的东西。现在更喜欢大气的东西，性格更加男孩子气。整个人变得更有气质，更加自信，对未来的生活也充满了激情和希望。
8、面授后，经常会半夜燥热，全身经脉发痒。晚上睡觉手心脚心冒汗，这些都是我练功的反应。关于膝盖痛的问题我也经历过，姿势不标准，膝盖受力就会膝盖痛。姿势标准膝盖不会痛，当然膝盖有伤的除外。（之所以写这个，是让有相同经历的桩友，不用担心和纠结，努力站师父的桩就好）
祸福相依，大抵不过如此！一切都往良性的方向发展，完全好已然是时间的问题！关于站桩，我很认同师父的说法：不断的克服心理关和肢体关，不断的挑战自己，改变自己，让自己变得更优秀！笑对人生，难处背后是新生！
最后，感谢师父不耐其烦的教导和调桩，感谢师母可口的饭菜！（味道顶呱呱，我是没那手艺，呵呵）感谢家人无微不至的照顾！感谢蓝莓大叔的鼓励和经验交流！感谢叶子姐和梁森大哥好心帮我调桩！感恩桩友们的相互鼓励、加油打气！感恩每一次遇见！希望大家的身体越来越棒，日子越过越红火！
苏州木鱼
2019-3-22
本人（WEIXIN: RUOSHUI--520)，可加之，求证或联系穆老师，或交流)本简书会陆续分享穆俨老师在教学过程中，有相关问题的学员通过站桩改善后的个人自述，供大家参考，希望能因桩结缘更多有缘人。
注：不少前来学习的桩友，都经历过常人难以想象的病痛，如肝癌脾切除，如肾病导致的股骨头坏死，如严重的风湿病或者产后风，如强直性脊柱炎，如严重的腰椎间盘突出，如长期失眠等等。正是因为这些难以承受的病痛让他们非常渴望恢复健康，他们很勤快地练习，绝大部分人身体都恢复了健康。甚至有不少人还练出功夫来了。（可以通过我联系到这些曾经的患者） 和她们一样，现在站桩成为我日常生活中的一部分，一天不练，总感觉少点什么。而本人也因为习练此大成拳养生桩，让身体大大改善，故，现在也常常向身边的亲人与网友，特别是身体有恙的亲友们，推荐学习与练习。
